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民以食为天，没有食物，再坚强的人也会倒下去。原始人能坚强、持久地活下来，并且使人类繁衍、发展壮大，除了劳动以外，另外一个重要原因就是会寻找食物，这是最基本的宇宙生存法则。
我们仔细想一想，原始人在极其恶劣的环境中，靠着双手与粗糙的工具，捕猎、采摘、挖掘、驯养、种植、辨别毒与非毒，样样能行，不能不说是一个伟大的生存奇迹。
现在，人们的生活条件好了，平时过着安逸的生活，没有像鲁滨逊一样的经历。如果你也做一次“鲁滨逊”，充分体验一下野外生活，你就会知道一个严酷的事实：野外除了有阳光、流水、花草和白云以外，其实到处都充满着危险，尤其是食物来源问题，要想安全、顺利地生存下去，最关键的是解决好吃的问题。
提到吃，就要有食物来源，野外寻找食物并非容易之事。植物茂密的地方，看似食物很多，但是仔细寻找后，你会发现有些食物是有毒的，吃了就会丧命；有些食物是带有病菌的，吃了就会得病；有些食物是有药性的，吃了就可能导致意外发生，因此，努力学会发现食物、辨别食物是当务之急，应掌握这个本领。
劳动人民通过千百年来的实践，掌握了很多野外寻找食物的方法，已经熟知了各种食物的毒与非毒的辨别方法，现代人要好好学习，掌握得越多越好。
去年夏天，两个年轻人开车进入吕梁山地区，他们进入了没有人烟的小路，在一个山梁岔路口，汽车翻车了，他们仓皇逃出汽车，只好徒步求生。由于没有准备食物，他们饿着肚子摸索前进，方向也不准确，偏离了主路60多公里，三天在荒野中打转，饿得实在走不动了，躺在地上气喘吁吁。肚子饿，两人却不知道寻找食物，其实，周围的草地里都是食物，如蚯蚓、地蚕、野菜、蚂蚁、蜻蜓、柳树嫩叶等。
第四天，两人已经奄奄一息了，躺着等死，就在他们绝望的时刻，忽然听到呼叫声，原来他们意外遇到了一队地质勘探人员，侥幸得救了。
两人清醒后，地质队员告诉他们，野外寻找食物是人的天性，老祖宗的基因里就有，千万不能遗忘。
在野外活动中，决定生与死的事很多，有些是短暂的事，有些是长期的事，不能麻痹大意。吃的问题是一定要解决的，而且是长期的大事，一定要从现在开始主动学习，最大限度地掌握野外获取食物的方法（水中、天上、地下、地上、草地里、树上、山上、岩石中、洞穴里等），掌握每种食物的营养成分与加工方法，确实保证营养的充分吸收，保存好体力，才能生存下来。
野外能否寻找到食物是检验一个人素质高低的最公平的尺码，不能有半点水分，如果平时不下功夫学习，最终就要吃大亏。