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助孕食谱
原料 鹌鹑2只，花胶（又名鱼肚）2个，枸杞子30粒，盐适量。
做法 1.鹌鹑去毛和内脏，剁掉头、爪，撕去脖子皮部分。
2.花胶用清水浸泡洗净，泡软后用剪刀剪成小节备用。
3.鹌鹑用热水洗净，放入炖盅，放入花胶节，加适量水炖2～3小时。
4.出锅前10分钟放枸杞子，炖10分钟后加少许盐即可。
功效 鹌鹑营养价值很高，能利水消肿，补益五脏。
原料 韭菜150克，羊肝100克，盐、姜丝、植物油各适量。
做法 1.将韭菜洗净，切成3厘米长的段。
2.将羊肝洗净，切成薄片备用。
3.将锅用大火加热，倒入油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片炒匀，最后放韭菜和盐，急炒至熟。
功效 对女性婚后不孕、腰酸腿软、性欲淡漠有效。
原料 当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆20克，红糖50克，鸡蛋2个。
做法 1.将当归和金银花用纱布包好，与红枣、黑豆、红糖一起放锅中用清水3碗煎煮。
2.将鸡蛋洗干净，放入煮一会儿后敲碎蛋壳再煮，至汤汁收到一碗即可。
功效 有暖子宫的作用，适合宫寒不孕者服用。把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用。
原料 黑豆30克，糯米60克。
做法 将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
功效 黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B 1 、B 2 、烟酸等营养物质，并含少许的染料木黄酮，能很好地调节内分泌，改良黄体功能，促排卵。
原料 枸杞子10克、猪肚100克、花胶（又名鱼肚）30克。
做法 将猪肚洗净、切片，花胶发开，与枸杞子一同放在锅中，加入适量清水煮至二肚熟后，可饮汤、吃肚及枸杞子。
功效 此汤有补血、滋阴、安胎的功效，不仅能助孕，还对阴血不足所致的胎动不安、烦躁等有较好的食疗效果。
原料 枸杞子10克，女贞子、覆盆子各5克。
做法 1.锅中倒入300克水，煮沸，再放入女贞子、覆盆子煮3分钟。
2.将枸杞子放入碗中，把煎好的汁水冲入即可。
功效 此茶有补肾强精、润肺清肝的功效，有助怀孕，男女皆可饮。每天早晚空腹饮用一次。