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虽然股指期货是以股票指数为标的物衍生出来的，但股指期货与股票分别属于期货市场和现货市场，存在很多不同，如表1.1所示。
表1.1 股指期货与股票的区别
下面来具体讲解一下。
1.交易对象
股指期货的交易对象是沪深300股指期货合约；股票的交易对象是上市公司股份，是代表上市公司所有权的有效凭证。
2.交易方式
现在，股指期货实行“双向交易”，股票实行“单向交易”。融资融券推出后，股票也会采取双向交易，但并非所有的股票都能“卖空”，并且股票的“卖空”存在较多限制；而期货的“卖空”更便捷，没有限制。
3.结算方式
股指期货采取当日无负债结算，而股票市场不是采取当日无负债结算。股指期货采用保证金交易，随着合约价格的变化，保证金有可能出现不足的情况。为了确保投资者有足够的资金完成这笔交易，股指期货通过当日无负债结算控制市场风险。如果投资者亏损严重，则要求投资者必须在规定的时间内追加保证金，做到“当日无负债”，以有效防范风险，保证期货市场正常运行。股票市场则采用全额交易，并不需要投资者追加保证金。
提醒：当日无负债结算是指在每个交易日结束后，交易所根据交易结果、公布的结算价格和交易所有关规定，对交易双方的交易盈亏状况进行资金清算和划转的业务活动。
4.交易机制
股票交易是全额交易，而股指期货是保证金交易，由于保证金交易是一个“四两拨千斤”的杠杆交易，所以投资者要特别注意风险，否则真是血本无归。另外，股票买卖采取“T+1”的交易机制，即当天买入的股票第二天才能卖出去；而期货市场采用“T+0”的交易机制，即当天买入的合约当天就可以卖出去。“T+0”交易制度具有更大的灵活性，即可以随时根据市场变化做出相应的反应。
5.有无特定到期日
股指期货合约存在特定的到期日，而股票交易没有特定的到期日。在股票市场中，一只股票只要不退市，就可以无限期地持有，即股票有无限存续期。股指期货合约存在特定到期日，并且到期日在合约文本中有着明确的规定。这是习惯股票市场投资而不熟悉期货市场投资的投资者需要特别注意的问题。
股票可以长期持有，如果不小心被套，还有机会解套；而股指期货则面临合同到期的问题，到最后交割日前，投资者必须在对冲平仓、交割和展期之间做出选择。当然，展期可以为投资者间接实现长期持仓的效果，但是展期交易时客户需要承担一定的手续费成本和价格波动风险。
提醒：投资者在进入期货市场之前，需要在心理承受能力、投资理念、交易方式等方面做好足够的准备，从而提高抗风险能力。
6.交易时间
股票市场的交易时间是：9:30～11:30，13:00～15:00；股指期货的交易时间是：9:15～11:30， 13:00～15:15，最后交易日下午交易时间是：13:00～15:00。股指期货早上开盘比股票市场早15分钟，下午收盘比股票市场晚15分钟。
股指期货市场提前开盘有助于市场消化前一交易日收盘至开盘期间的各种信息，提前在期货市场上形成均衡价格，一方面可以减缓期货市场对股票市场的冲击；另一方面可以形成一个指导股票市场的价格。股指期货推迟15分钟闭市，可以方便各类投资者在股市结束交易后，根据当日的股票投资组合，相应地调整股指期货投资策略。