由于此阶段孕妈妈所需的营养物质增加了，所以应多吃新鲜水果和蔬菜。很多焦急等待宝宝出世的孕妈妈会发现自己的牙龈经常出血，这是因为体内激素的改变及血压升高的缘故。所以，一定要照顾好自己的牙齿，如每次吃完甜食后要刷牙，选择低糖食品等。 /tI16qaULfTDhXVGPcGQhPffHqRlJKCTgik/jWEGnbaa6hSf+DbiWCnhGr6rgUah
