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据《北京日报》报道，智联招聘2014年11月25日发布公众调查，结果显示，优厚的薪酬待遇并非所有职场人最大的期待，在全部受访者中，将“追求工作与生活平衡”作为职业规划目标的人数比例最高。数据显示，22%的被访者表示，未来3年的职业规划目标是“获取生活与工作的平衡”，其所占比例高居榜首。“成为领导与管理者”的受访者紧随其后，占比 17%。“获取安全感与稳定感”名列第三，占到 13%。这一结果表明，近年来，职场人的工作压力普遍提高。公众对获取生活与工作的平衡的期待反映了现今职场中普遍存在的问题——生活与工作的严重失衡。
平时除了上班学习，其他可以自由支配的时间你会干些什么呢？和朋友逛街看电影，还是自己一个人听听音乐，看看书？你是喜欢上班还是休息呢？有人会说，喜欢上班，因为可以赚到钱。然而，也会有人说，喜欢休息，因为如果只有一堆钱而没有时间享受，也是一件可悲的事情。那么到底是要钱还是要时间？要劳动还是闲暇？这就涉及劳动与闲暇的两难选择了，如《北京日报》报道的多数职场人最期待生活工作平衡。
2006 年 3 月 22 日，法国国会以压倒性多数通过了一项新法案，立即引来全国民众的强烈不满。那么；这到底是一项什么法案呢？这个新法案是对每周35小时工作制进行改革的法案，法国人民的反感是情有可原的，谁愿意多工作呢？追求舒适是我们与生俱来的本性，谁不愿意拥有足够的闲暇时间来休息呢？但是，法国政府为什么要顶着舆论的压力来颁布这个新法案呢？
自工业革命以来，劳动生产率不断提高，劳动时间也不断减少。技术的进步让人们通过比原来少的劳动就可以生产出更多的产品，这样人们就有了较多的闲暇时间。这么说来，法国增加劳动时间的行为是违背了大势，有悖于人伦，又违反了社会发展的客观规律。
其实，法国也是有自己的苦衷的，因为太多的闲暇时间不利于法国的长远发展，久而久之，也会损害法国人民的切身利益。因为近年来，欧洲经济仍然不够稳定，并且欧盟内部不和谐的因素也很多，面对着经济的困境，法国也只有投入更多的劳动以生产更多的商品。而这有很大的提高的空间，因为法国人习惯了休闲的生活，每年的节假日也特别多。如果减少了闲暇的时间，法国经济复苏的可能性就会极大增加了。也就是说，一方面，我们必须进行生产活动，以对我们的生存发展提高物质上的保障；另一方面，依据马斯洛的需要层次理论可以得知，我们还得有闲暇的时间来获得更高层次的满足感。那么什么是闲暇时间呢？
闲暇从字面上理解即工作之余。所谓闲暇时间，是指人们为了满足绝对需求所需要的劳动时间以外从事其他活动的时间，是全体社会成员为本身发展所需要的时间。
我们都喜欢闲暇的时间，于是有一门叫做闲暇社会学的学科产生了。主要研究人们在闲暇时间的活动规律、活动方式、主体感受和社会管理机制。
法国社会学家福勒斯代说过，生活方式中最主要的内容就是闲暇时间，一个人的闲暇生活方式就是他的生活方式。而我们正是在闲暇活动中，满足自己的需要，体现自己的个性，实现自我肯定，得到自我表现的。如何使生活变得有意义，使身心保持健康，很大程度上取决于我们今天的闲暇教育观。
日本学者福武直博士说：“闲暇时间应当用来提高文化水平，增加对社会和政治事务的兴趣，最后获得从追求暂时的消遣中解脱出来的幸福，使生活真正富有意义。”
空闲的时候，你可能会进行打球、游泳等体育活动，当然，你也可能去参加书画班、乐器班的学习，我们空余时间的活动看起来都差不多，都是做工作以外的事情，但是，看似相似的活动其实本质上并不一样。
观看演出、玩电脑游戏等活动可以让我们得到娱乐，会有享受的感觉，这些属于恢复型的活动，即我们可以很快地从工作的疲劳中解脱出来。但是，还存在着另一种活动，即发展型的活动，比如去健身馆学习拉丁舞，去活动中心学习书法等文学艺术方面的活动，这些活动具有创造性，可以提高我们的个人修养和综合素质。
所以，我们要适时地从工作中走出来，适当地利用闲暇时间，培养自己的兴趣，恢复自己疲惫的身心，这样才能更好地回到工作中去。
闲暇从字面上理解即工作之余。所谓闲暇时间，是指人们为了满足绝对需求所需要的劳动时间以外从事其他活动的时间，是全体社会成员为本身发展所需要的时间。把劳动与闲暇很好地结合起来可以使我们的效率提高，也可以使我们身心得到更好的发展。