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1.安全带的检查
快速拉一下安全带，如图4.26所示，如果拉不动证明工作正常，然后慢速拉出安全带，并扣好。缓慢用手将安全带向下拉时，安全带应能顺利地从卷绕器中拉出。
图4.26
2.安全带的调整
汽车上的安全气囊从1个气囊到10个气囊都有，事实上汽车发生碰撞时，安全带将对乘员提供80%的保护，而安全气囊只提供20%的保护，而且还是在正确使用的情况下，否则极容易造成额外的伤害。
安全带高低的调整是非常有必要的，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要的伤害；如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了。
安全带的高低调节装置大同小异，这里介绍两种（见图4.27和图4.28），具体车型请参考说明书。
图4.27
图4.28
驾驶员系好安全带后一定要将安全带的高度调节好，正确位置是安全带从驾驶员的一侧锁骨而不是颈部或肩侧通过。
不能调整高度的安全带就很难有效地约束不同身材驾乘人员的肩部位置，从而无法起到应有的保护作用。安全带对较矮身材的人来说，碰撞时可能成为一把搁在身上的“利剑”。因为身高的原因，安全带对准的位置将是人的颈部，面对强大的惯性身体前倾时，安全带作用于颈部，极易造成颈椎骨折和窒息。同样，高度不可调安全带的位置若作用于较高身材人的肩侧，则无法在剧烈撞击时约束其身体，会造成人体急剧向上位移，使人头部撞向车顶或前挡风玻璃。
3.安全带的正确使用
调整好坐椅后，坐直。
抓住安全带头部的锁舌，沿着身体往下拉安全带，别让安全带扭结，然后将锁舌扣到搭扣中。此时，记住再往上拽一拽锁舌，确认安全带已经完全锁住。不要把坐椅靠背调得过度倾斜，否则安全带将不能正确地伸长和收卷。
不同位置安全带的系法。常见的肩部安全带应当系在肩部，跨过胸腔，一定不能放在胳膊下面。腰部安全带要尽可能系低一些，紧贴髋骨下部，不要系在腰部。这样系的好处是，碰撞时的碰撞力会作用在盆腔的骨骼上，最大限度地保证人体的稳定。腰部安全带系紧后，最好在搭扣端向下拉腰部安全带，同时向上拉肩部安全带。
不要让安全带压在坚硬的或易碎的物体上，胸前的口袋不要放眼镜、钥匙、手机等物品。
4.安全带的保养
安全带太脏时，可以使用中性肥皂和微温的水，用布或海绵沾湿后进行擦洗，注意不要使用染料或漂白剂，否则会腐蚀安全带，也不要用硬刷刷洗，以免降低安全带的抗拉强度。在安全带未干之前不要使用。检查锁扣有没有异物进入，如果有灰尘进入肩部安全带的绞接处，会使安全带反应缓慢，要及时用清洁的干布擦干净。如果安全带老化或损坏，必须去4S店更换。安全带不能随便拆卸，如果有问题一定要请专业汽车修理工维修。
安全带也会老化，最主要的表现是内部卷簧器的老化，安全带若过松或不能及时拉紧，这时的安全带已经开始老化。在紧急时刻，安全带过松容易导致乘员从安全带下滑出，造成严重的损伤；或人已碰到了气囊，但由于安全带张紧余量过大而未能及时绷紧，未能像希望的那样削减一部分冲力，而是将人体的全部负担都交给了气囊，也有可能导致乘员严重受伤。
如果安全带在使用中曾承受过一次强拉伸负荷，即使未损坏，也应及时更换，不能继续使用。碰撞事故发生后，不论安全气囊是否起爆，都应请汽车维修站人员对相关的安全系统做一次全面检修；如果汽车曾经发生过碰撞导致气囊弹出爆破，那么安全带必须及时更换。
每位车主都可以自己检查安全带是否老化、失去紧张感等。一般安全带装置都有安全带拉力限制器功能。另外，平时要经常检查搭扣上松开按钮的位置，确认这个按钮必须能够方便地触及及轻松地打开，以便在紧急时刻能够解开安全带。
千万不能自行改动或附加安全带。除此之外，后排双插锁一般具有防插错功能，防插错插锁只能与其中一种锁舌相匹配。用车门钥匙或其他硬物插入此防插错插锁的小孔可以实现本插锁的解锁功能。