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科学地检讨过去的问题，才是一种正确的积极心态。作为期权交易员，要有胸怀容纳错误，如果能做到有胸怀、能自律，那么成为赢家则是早晚的事。
建议大家在进行期权交易时养成一个习惯，那就是写好交易日记。几乎没有一个人在接触期权之初就能找到一条可持续赢利之路，如果读者交易期权的动机是“赌一把就收手”，那么大可不必阅读此节，甚至也不用阅读此书。如果读者交易期权的目的是找到能给自己带来持续赢利的道路，那么就应该重视这个建议了。一条可持续赢利之路必然依托一个自我总结而来的交易系统，形成交易系统必须依靠经验总结。我们在写作的时候是最理性的，写作的过程逼迫我们进行理性的系统思考，这对帮助我们早日形成期权交易系统大有裨益。
做交易日记时，要记下做交易时的所有信息，交易日志可以帮你发现交易过程中的问题，并帮你改善交易方法。期权市场就像一面镜子，它可以把你照得很清楚，也可以清楚地告诉你交易的情况。透过交易日志这面镜子，你可以更好地认识自己，不定期地对交易过程进行总结，回顾过去的交易情况，进行系统分析，目的是找出成功或失败的原因。
做交易日记不等于记流水账，而是要有重点，重点不在于记录你的亏损或赢利，而在于探寻期权操作的规律。所以只要努力学习，克服交易中出现的问题，积累成功的经验，吸取失败的教训，便能从中找出规律性的东西，在市场分析和资金管理方面不断改进，那时成功便是水到渠成的事情了。
在交易日记中，要实事求是，不要给自己留面子。如果对以前的亏损不做原因探究，不能勇敢地去面对，甚至故意回避，那么是不可能进步的，这不是吸取经验教训的正确态度。科学地检讨过去的问题，才是一种正确的积极心态，作为期权交易员，要有胸怀容纳错误，做到有胸怀、能自律，那么成为赢家便是早晚的事情了。