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两个水杯加一些简单的身体动作就能让你的胸部涨起来，你相信吗？亲身尝试一下，水杯丰胸操让你在拉扯之间疾速升Cup。不论你是在健身中心，还是在家里，甚至在办公室中，都可以简单练习这组丰胸操。想要丰胸的MM，赶忙行动起来吧！
完美胸线：
美化胸部，提拉胸线，增加肘关节的强韧度，拉长手臂线条。
丰胸示范：
Step1 背部挺直，自然坐于椅上，双手各握一个水杯，杯底相对，吸气，手臂向前抬起平行于地板。
Step2 呼气的同时，双臂缓缓向上举起高过头顶，手臂尽量往两侧耳朵靠拢。
Step3 吸气，右臂缓缓放下，平行于地面，左臂保持不变。
Step4 呼气，左臂缓缓放下，平行于地面，同时右臂缓缓抬起，垂直于地面，手臂不要弯曲。
Step5 双臂同时缓慢放下，弯曲于胸前，手肘靠拢，保持杯底相对，坚持10秒钟。
Step6 向身体两侧打开双臂，保持手肘关节的打开姿势，扩展胸部。
建议次数： 10次
美胸不NG：
过程中，背部保持挺直，双腿并拢。每个动作保持10秒钟后再进入下一步。