二、消除恐惧心理

1.产生恐惧心理的因素

（1）不熟悉机件就上路，操作手忙脚乱，而实际道路上的车流状态又复杂多变，不能集中精力观察交通状况，有顾不过来的感觉。

（2）速度感、空间方位感没有很好地建立起来，不能准确观察、预判自己和其他交通参与者下一时刻的位置，也是造成紧张心理的一个重要因素。

2.消除恐惧心理的方法

（1）熟悉车辆。对常用装置操纵得越熟练，在复杂的交通流中行进时就越从容。开始操作一辆不熟悉的车时，应在空旷或车少人稀的地方适当练习一下。实在没有条件的最好在原地练习操作。主要练习使用的装置有变速杆、离合器、加速踏板、刹车、灯光开关、雨刮器开关，练习通过看后视镜判断车体的位置等。

（2）培养速度感，空间方位感。在车少人稀的路段以不同的速度驾驶车辆，建立准确的速度感，体会不同速度下刹车距离的长短，熟练后随车流行进时会感到轻松自如。准确判断车辆所处的位置，就不会因看到“路比车窄”、“车太近”而感到害怕了。判断车距的方法参见跟车部分的内容。

有了以上熟练的基础后，操作已经进入“自动化”状态，这时不会因为基本操作而分散注意力，注意力自然就集中在观察和判断交通流上了，恐惧心理也就随之消失了，你会发现，在复杂环境中驾驶也不过如此。 lnoPW4D482uJyBBX3R+yIKROvfso7itC5FLxfMcqdILQzRmpXD8gBiWihMUrLZuc