出发前的准备

旅行装备

以下介绍的物品为通常情况下出行所需准备的，当然在这些物品的基础上，每个人会根据自身的实际需求，选配属于自己的旅行装备。

背包

这是旅行必备之物，出门在外所有家当都要放在这里。在选择背包的时候可以从以下几点着手：首先，确定背包装载的容量，65～75升的男用背包，55～65升的女用背包比较合适。由于背包的价格不菲，动辄八九百元，甚至一两千元，所以买一个背包顶盖具有伸缩功能的就可以了。其次，挑选背包，它的背负系统是整个背包的关键所在，无论男包还是女包，背带一定要厚实且不宜太宽，这样在长时间背负的过程中，不会使双肩感到不适。通常都会建议在购买时负重试背之后再决定购买，但要知道实际徒步背负和在商店里背负的感觉相差甚远，所以背带厚实且不宜太宽，绝对是“真理”。最后，建议挑选那些瘦长且不带固定侧兜的背包。瘦长的背包适合在多种场合使用，如丛林徒步、山间穿越，那些横宽且带固定侧兜的背包，在这些环境中会给徒步带来意想不到的危险，至于瘦长的原则，以不宽出背部为宜。

徒步鞋

千里之行始于足下，旅行绝对是一项体力活，一种考验双脚的活动，因此必须有一双舒适的鞋子。“防水、透气、鞋底软硬适中、鞋帮柔软”都是些老生常谈的话，但确实是挑选户外鞋的必备条件。除此，还建议尽量不要选择全皮的徒步鞋，除非是徒步雪线，如去玉珠峰等。至于原因，主要有两个，一是价格太贵，二是透气性一定不好，千万别相信在全皮的情况下G-TEX面料会有想象中的那样透气。半皮质地是通常徒步环境下，户外鞋的理想鞋面搭配。

外衣

去青海旅行，冲锋衣必不可少。对于城市和大众化、条件成熟的地区而言，性能一般的冲锋衣就可以了。但在海拔较高的地方活动，以及去雪山等，需要准备一件性能好的冲锋衣，能够抵御寒冷、抗风、防雨雪。在购买衣服的时候一定要选择正品，切勿相信所谓的外贸原单、工厂尾货、清仓甩卖等，若是买了一件赝品，穿着只能体会“风中冷，阳光下热”的感觉。另外，买衣服时不要迷信品牌，一定要试穿，看肥瘦、衣长、袖长等，不要听售货员们说的“衣服是根据国外人的体型剪裁的”之类话语，衣服合身才是硬道理。

外裤

裤子一定要合身，试穿时要蹲下来体验肥瘦，以及走几步，看看裤腿长短等。裤子不要肥大，过大的裤口会在山林穿越过程中刮带太多有刺的荆棘植物，肥大的裤腿会在穿越山岩时，发生不经意的刮蹭，让人失去重心。选择面料时依然要注意舒适度、透气性。

袜子

出发前多准备几双干爽舒适的袜子，有备无患。

内衣

这里的内衣包括内衣裤、秋裤和外穿的T恤，这一类衣物切勿选择纯棉质地的，原因非常简单，纯棉衣裤在被汗水浸湿后，不太容易干，小风一吹后，非常冷。建议选购这一类衣物时，多考虑速干、透气的质地。

其他

一副太阳镜或是平光镜、魔术头巾或是质地轻薄的围巾（防晒、抗风）、一把多用途的瑞士军刀（削果皮、砍树枝）、小型指南针、头灯或是手电筒（在川西等地区可能用得上）、水壶、防晒霜、吹风机等。

时尚小物

是去旅游的，不是去吃苦的，女孩子去这里也可带一双好穿、好看的平底鞋，夏天带一条漂亮的长裙子。到青海旅游一般挑夏季，但一般即使是在夏季，早晚温度很低，一定要挑选厚实的衣裤。在夏天如遇风暴，棉服都可能用得着。

摄影装备

摄影包

一个容量较大的双肩背摄影包在旅行中非常实用，至少要能装下自己所携带的机身和镜头。如乐摄宝的MiniTrekkerAW、乐摄宝Flipside400AW、KATAA44U双肩后背包等。当然，能装下笔记本电脑和数码伴侣就更好了。摄影包的夹层及侧袋里还应准备好以下常用小配件：备用电池、充电器、快门线、镜头纸或麂皮、气吹、镜头刷、清洁剂、防水袋、偏振镜、滤色片、遮光罩、胶卷等。

在高原拍摄，很多时候需要背负着全套器材选择最佳角度。而在高海拔地区负重行走是一件非常吃力的事情，即使在没有高原反应的前提下也一样。所以，一个具有良好背负系统的质量上乘的双肩背摄影包在高原上就显得格外重要，会比单肩包或斜挎包舒服很多。

摄影包的防水防尘作用也相当重要。面料要具有一定的防水性能，而且最好自带防雨罩。在长途行车中，拉出防雨罩把整个摄影包包裹严实，防止有意外情况发生。作为摄影发烧友，既然已经在摄影器材的大头上投资不菲，那么在摄影包的选择上就不要再因小失大了。尽量挑选一个功能强、质量好的摄影包将对器材起到良好的保护作用，正所谓“好马配好鞍”。

三脚架

拍摄较为严谨的摄影师都应该使用三脚架，这对提高画质会有很大帮助，特别是使用中画幅或大画幅相机的摄影师更不必说。虽说三脚架越重越好、越结实越好，但在地形复杂多样的青海，想要随身搬动一幅又重又稳的金属三脚架的确是非常吃力的事情。因此，建议影友尽量选择使用成本更高些的碳纤维材料的三脚架。比如，135画幅的相机配一个捷信3或5系列的碳纤维三脚架。在风大的地方拍摄，还可以将摄影包一类的重物挂在架子下面以增加稳定性。

当然，在进行人文摄影时，三脚架显得笨重又不方便，极不适合抓拍。这时就要充分利用镜头的大光圈和相机的高感度广度了。

另外，随身带一个自行缝制的1斤至两斤装的豆袋也非常有用。有时候小东西能解决大问题，特别是在使用35mm旁轴相机或小DC拍摄时，豆袋就能起到三脚架的稳定作用，方便进行小光圈和夜景拍摄。

记住，清晰是图片拍摄的首要条件，如果不想在辛苦拍摄之后留有遗憾，那么请相信三脚架是帮助你实现这一条件的唯一途径！

照相机

根据拍摄需求、照片的用途和经济实力去准备照相机，如果仅仅是记录每次旅行的有趣瞬间，1千万像素左右的卡片机或是EVIL-lectronicViewfinderInterc hangeableLens（电子取景可换镜头相机）相机就足矣，比如佳能的G系列、尼康2011年的新品1系列，或是松下DMC-LX系列。若是对画质要求较高，且具有一定购买力的摄影旅游者，可以考虑单反相机，佳能、尼康是市场占有率最大的相机品牌，而中端以上的机身应该是实用的选择，如：佳能EOS5D\7D，尼康D300S\700。

尽管使用数码相机是大势所趋，但仍有不少影友坚持使用传统胶片相机，以期获得更饱和的色彩和更大的反差。一些摄影大师甚至始终坚持使用胶片相机，他们认为只有用胶片才能更好地还原色彩，画面也更干净通透。135画幅的旁轴胶卷相机和单反胶片相机以其便携性而受到胶片机爱好者的青睐。全机械、全手动的机身最为实用，原因是不会受到电池耗电快或在低温等恶劣环境不工作的困扰，如尼康的经典机型FM2等。

究竟使用数码相机还是胶片相机，不仅要看个人的偏好，同时也要根据图片的用途来决定。如今，数码相机的高分辨率已经足以满足绝大多数的出版印刷或放大需求。

另外，喜爱人文摄影的旅行者不妨多备一部小数码机或卡片机作为专业备机使用，如佳能的G10、松下的LX3、理光的GRD2等。在很多环境中，小机器显得更加隐蔽而不张扬，非常适合抓拍和偷拍。

总之，机身以有备用机可用为佳，并且最好是镜头可以通用的机身，以免一台机器发生故障而错失拍摄良机。

镜头

摄影水平上升到一定境界，比拼和追求的就是镜头成像的优劣。所以在很大程度上，镜头比机身更为重要。建议到青海进行摄影旅行的朋友准备一支以上的镜头，以便应对各种不同的拍摄需求。

从轻装的角度考虑，变焦镜头的优势毋庸置疑，一支成像效果良好的变焦镜头完全可以替代多支定焦镜头。目前新出的很多大光圈变焦镜头，在成像质量上已经非常接近定焦镜头了，只是在广角端的畸变控制以及眩光控制上没有定焦头那么好，密闭性也不如定焦头，较容易进灰。如果只是自娱自乐的普通放大或者应对一般报刊等出版物，那么变焦镜头的成像质量已经足以与定焦头抗衡。

此外，变焦镜头如果配置得好，几乎可以横跨全焦段拍摄，拍摄起来更加灵活方便。以135画幅相机为例，尼康的12～24mm（或17～35mm）、24～70mm、70～200mm等几支变焦头的完整无缝焦段，足以应对绝大多数的题材和场景。不过，要配齐这几款镜头，价格也是相当不菲。非专业摄影人士可以选择18～35mm、35～70mm、80～200mm等焦段的中档镜头，成像也是相当不错的。

当然，对于追求完美画质的摄影师，定焦头是必选的。但如果只使用定焦镜头，那么变焦就只能靠“走”，通过移动来改变与景物间的焦距，不过得到的回报也是非常值得的，那就是更加出色的图片质量。通常35mm单反相机配备24mm/F1.4、50mm/F1.4、85mm/F1.2、135mm/F2和300mm/F4几支镜头基本上就足够使用了。

总之，镜头的选择应根据拍摄目的和经济能力量力而为，同时要尽量避免焦段重复。再者，携带过多镜头，不仅增加了旅途的负担，而且在拍摄时不可能将每一支镜头都试拍一遍，器材太多往往顾不上使用，甚至顾此失彼，耽误最佳拍摄时机。

特别提示：如果手中的照相机是DX格式的，由于每一品牌相机的倍率不同（如：尼康相机1.5X奥林巴斯2.0X），在镜头焦距的换算上还需乘以一定的倍率，也就是说14～24mm镜头，用在尼康DX格式的相机上，就会变成21～36mm，那么这款镜头的广角端就会有一定的损失。如果是70～200mm镜头的话，就会变成105～300mm，无形中焦距就增加了100mm。如果使用的是FX格式的相机，就不存在以上的问题了。

滤镜

滤镜的选择因人而异，根据不同的拍摄风格和图片效果来准备滤镜，是高原风光拍摄中的必备伙伴。

UV

无色透光的保护镜片，B+W或是保谷。

中灰软渐变滤镜

修补光比较大的影像，如画面中明亮的天空和阴暗的大地。

偏光镜

去除画面中的反光，尽量还原场景的色彩饱和度。适合在晴朗的天气中使用，能够加深天空的蓝色，减弱玻璃、水面等物体上的反光。

减光镜

可用做滤镜，去除场景中移动物体对于画面的干扰。

辅助器材

气吹、快门线、存储卡、大号的塑料袋（包裹在灰尘或是雨水环境里工作的照相机）。