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野兔精神病清单是由加拿大心理学家罗伯特·黑尔研发的一个自测表，用来检验人们的精神状态。
在第二十五个世界精神卫生日，媒体公布过一项我国部分地区精神疾病流行病学调查结果的估算：在我国15岁以上人口中，各类精神疾病患者人数超过1亿人，其中1600万人是重性精神障碍患者。很多人其实并不知道自己是否患有心理疾病，因为他们可以正常地工作和生活，患病特征也不明显，但这并不能说明这个人的心理就没有问题。
野兔精神病清单一共有20道题，请根据你的具体特征回答问题（题目略作修改）：
1.你是一个表达欲望很强的人，而且非常善于说服别人，你看起来很有魅力，拥有很高的社交技巧，能够轻松吸引别人的注意。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
2.你拥有极强的优越感，觉得自己比任何人都聪明。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
3.你喜欢冒险，因为每当你完成一项任务之后就会感到无聊、烦躁，需要新的刺激。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
4.你是一个病态的说谎者。即便在没有必要的情况下，你也渴望说谎，从而给自己编织光环。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
5.你有着极强的控制欲，凡事都要按照你的意愿来。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
6.你很少感到悔恨或内疚，即便对他人造成了伤害。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
7.你的情感接收范围有限，只能感受到淡淡的恐惧感、喜悦感、愤怒感或其他各种情感。你对什么都很冷淡，即便你是一个很有魅力的人，也从不与他人进行真正意义上的社交。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
8.你是一个异常冷酷的人，缺乏同情心，并且蔑视别人的感受。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
9.你经常逃避责任，完全依赖他人生活。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
10.你不具备足够的自我控制能力，经常产生易怒烦躁的情绪，在无意间对他人使用攻击性语言。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
11.你有过混乱不堪的滥交历史。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
12.在青少年时期，你是一个邪恶的家伙。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
13.你感到自己的生活没有方向，没有长期目标。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
14.你总是会冲动行事，而且不计后果。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
15.你是一个毫无责任心的人。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
16.你不肯承认自己的所作所为，借此逃避责任。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
17.你有很多短暂的“婚姻”关系。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
18.你对权威极其厌恶。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
19.你经历过“条件假释”被撤销。也就是说，即将获得假释，却在假释前犯错，导致假释被撤销。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
20.你显露过“犯罪天赋”。
A.描述不适用 B.描述适用 C.描述完全适用
【评分标准及测试结果】
选择A不得分，选择B得1分，选择C得2分。
如果你的得分是0分，你简直就是一个善良的天使；
如果你的得分不超过20分，说明你是一个正常人；
如果你的得分超过20分不大于30分，说明你并不算是一个完美的人；
如果你的得分超过30分，说明你已经达到精神病态者的标准，赶紧去看心理医生吧；
如果你得了满分，那也太可怕了！
笔者认为，如果你的得分超过25分就真的需要注意了，虽然每个人的内心深处都可能存在一些黑暗的想法，但是如果过于阴暗就需要去看心理医生了。总之，得分低于30分应该不会有太大问题。
也许一个人确实拥有精神病人的人格特质，但这并不意味着他一定是一个心理变态的疯子。事实上，很多成功人士都有或多或少的心理问题，他们有时的确很疯狂，但有时正是因为这份疯狂才成就了他们的成功。所以别慌，这只是一个测试，只有你最了解自己，与内心的自我好好谈谈，然后决定是否有必要采取下一步措施。