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失业大半年后，梁霜终于找到了令她颇为满意的工作，这家公司虽然规模不大，但待遇不错，相对稳定。梁霜的职位是办公室文员，这对于普通院校行政专业毕业的她来说已经非常不错了。同事中有好几个年龄相仿的女孩子，很好相处。老板是一个看上去很和善的中年男人，在报到的时候让梁霜好好干，并鼓励了她一番。
然而，让梁霜没想到的是，她的老板是一个控制欲很强的人。梁霜正式开始工作后，老板总是不分时间、场合给梁霜打电话布置或指导工作，事无巨细。有时是为了一份合同，有时是为了一份方案，不管梁霜是在洗澡、吃饭还是在睡觉，老板的电话随时会打过来，有时甚至是在半夜。而且公司有一条不成文的规定，只要是工作上的电话，员工必须第一时间接起，否则就要扣钱，如果有人超过三次没接电话，会直接被开除。这让梁霜不胜其烦，老板是一个工作狂就算了，还是一个控制狂。写方案不放心，就连打印他都要盯着，梁霜心想：“还招人干什么，自己干不就行了！”
后来，梁霜发现老板的控制欲也不是只针对她。老板对于任何一个员工都不信任，都会事无巨细地指导、参与，虽然他也会让员工提意见，但是无论员工提出什么样的建议，最后事情还是要按他的思路进行，否则就会挨批。
很快，梁霜又领教了老板偏执狂的一面。老板对于员工的工作时间有着严格的要求，每天上班时，他会拿着秒表站在公司门口，别的单位迟到按分钟记，而她的老板是按秒记。就连上卫生间的时间老板都不放过，公司的卫生间里竟然贴上了员工大小便的时间表，进出都需要签到。
晚来不行，早走更是不可能的。每到快下班的时候，老板就会安排额外的工作让大家加班，而这些无足轻重的工作会被老板说得无比重要。大家忙完工作之后，他还要开会。小公司就这么点业务，老板每天翻来覆去说个不停，他也根本不提问，就一直自顾自地说下去，似乎很享受这一切。但是如果你没有认真听，没有做出表情上的积极回应，他就会向你提问，而且他提出的问题刁钻古怪，大家基本上答不上来，这样一顿批斗的结果是免不了的。
上班这几个月，梁霜被搞得神经紧张，以至于听到老板的脚步声都会产生生理上的厌恶感。梁霜开始失眠、精神恍惚，她每天和同事诉苦，表示自己实在受不了了，准备辞职。然而，大家只是苦笑着安慰她说，咱们这个城市这么小，工作圈子就这么大，我们也没什么专业知识，工作不好找。况且，你换一家公司，老板就会比咱们的更好吗？
听完这句话，梁霜的心都凉了。
世界之大，无奇不有。梁霜可能遇到的是一位极具控制欲的老板。控制欲很强的人在生活中比较常见，他们的存在方式往往是不遗余力地试图支配所有人，事无巨细地替对方做主。案例中梁霜的老板便是这样的人，他利用自身职权，对员工表现出各种控制行为，喜欢操纵，享受世界围着自己转的感觉。但从心理学角度来讲，让他们做出这种控制行为的源头其实是焦虑。也就是说，他们的行为从表面上看是为了控制他人，但其实这是他们对自身焦虑和无能感的一种回避。他们的做法看似很糟糕，但对他们而言，至少也是个办法。
控制欲很强的人的问题起因可能是早年的成长环境，比如家庭关系混乱，边界不清。由于父母经常指责和虐待他们，让他们在家中战战兢兢，时刻处在高度警戒状态，从而避免可能发生的危险。
这种早年的成长环境，让他们逐渐养成了一种警觉、敏感的心理，他们必须确保事情的发展是对自己有利的，不然就会焦虑不已。而控制别人可以让他们减轻这样的焦虑，所以这样的问题行为就保留了下来。然而，值得注意的是，很多有控制欲和控制行为的人，并不觉得自己是在控制他人，他们会把自己的行为美化成真诚、负责的“正常现象”。从另一方面来讲，焦虑感决定了他们有很多的自我关系冲突，比如容易进行自我批判，难以灵活应对问题等特点。
如果你的身边也有类似的人，你需要怎么做去避免他对你的控制呢？
首先你需要找到根本原因，你需要理解，焦虑可能是引发他们控制行为的主要原因。也就是说，他们试图控制你，并不是因为你做错了什么。这样做虽然不会减少他们的控制行为，但至少会让你去理解他们，避免自己出现过多的负面情绪。
接下来，你可以和他们谈论你的感受，不要去评判他们的行为。比如，当领导有一些不当的行为时，你可以委婉地告诉他：“我是很尊重您的，所以想坦诚地表达一些想法，如果说错了，还希望您能担待。我希望在我下班以后的时间里，您能少给我安排一些工作，太有压迫感会让我很难接受。”
如果这样做不管用，你也不要抱怨，否则会一发不可收拾。你可以试着问问他们担心的是什么，为什么一定要这么事无巨细地操心。让他们知道某些事你自己一个人就可以搞定，你是值得信任的，他们对你放心了，控制行为就会相对减弱。
其实控制欲强的人往往自己也很痛苦，我们要主动创造机会让他们认识到自己的问题，并建议他们寻求心理咨询师的专业帮助。在与他们斗智斗勇的过程中，我们会用很多方法有意识地想要改变些什么，尽管很可能无济于事，但一定要放平心态，毕竟想要改变一个人的习惯是很难的，尤其是那些控制欲很强的老板，因为他们成功过，所以一般不愿意听从他人的建议。