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古人讲，圆满的人生乃是内心安宁的，而内心的安宁来自阴阳平衡、顺应天人，可谓“一阴一阳之谓道，一捭一阖之谓术。道讲究平衡，术关乎成败”。顺达通透之人一定保持着内心的平衡，一旦出现问题，便是平衡被打破了，而解决问题的过程便是重塑内心平衡状态的过程。
一个人抵抗外界细菌或病毒入侵的免疫力，便是他所适应的平衡，平衡的水平因人而异，但殊途同归。所谓“正气内存，邪不可干”，内心的调和与平衡铸就一身正气，外邪自不可入侵。不论外面的世界如何变化，维持身体和内在心理的平衡，提升自己的综合免疫力，我们才能在前行路上所向披靡。
然而， 人生不如意十之八九，我们前行的道路总是曲折的，有人能够轻松摆平一切，有人却画地为牢，踟蹰不前。差别在于我们解决问题的方向——是向内的还是向外的。 向内解决问题就是寻找自身的不足，强大了自己，问题自然迎刃而解；相反，向外找寻问题的原因就是忽略了自身的不足，最后不过是自欺欺人，问题永远得不到解决。
我一位大学同学的丈夫P先生，前一年还是叱咤风云的广告公司老板，自从大学同学怀孕后，便把公司完全交给合伙人，自己在家照顾媳妇，孩子出生后，更是在家当起了全职奶爸。当时，他的公司被很多投资人看好，广告行业也并非不景气，因此朋友家人多对P先生的行为表示不解，甚至有人怀疑P先生得了什么不治之症才会这样做。然而P先生自己却很满意现状，一脸幸福地带孩子、做饭、干家务、逛菜市场，美其名曰“一次成功的跳槽”。
P先生说，之前他一直在思索一个问题——如何平衡生活与工作之间的关系，如何建立生活与工作的界限感。其实，在大部分时间里，这个问题的答案都是混乱的，他无法明确找到生活与工作之间的界限。单身的时候朋友抱怨他，要么开会，要么出差，喝酒、打球都约不到他。结婚以后他也很少准点下班，手机24小时开机，经常正吃着饭呢，工作电话又打了进来。谁也不是三头六臂的神仙，P先生始终无法找到平衡工作与生活的方法。
人生不如意十之八九，我们前行的道路总是曲折的，关键在于我们解决问题的方向。
后来，P先生明白了，其实生活和工作之间的平衡是动态的，绝不是单纯的时间分配那么简单。与其厘清生活和工作之间的界限，不如建立内心的平衡，找到既适应现实情况又符合自己期望的生活方式。在P先生看来，全职奶爸也是一种职业，他每天的工作就是打扫房间，陪孩子看动画片、玩乐高、玩拼图，去菜市场买菜，每天听菜贩子用方言讲他们的生活，还练就了一手好厨艺，一家人其乐融融。不管别人怎么看，P先生每天都觉得成就感满满，自我满足感比当老板时还高。
世界上最无效的努力，便是试图寻找生活与工作的平衡。 大多数人口中的生活与工作之间的平衡，不过是在两者之间来回妥协。 向外找平衡只会徒增压力，向内寻找自身的平衡才是成就一番蜕变和成长的正确途径。
诚然，我们遇到的大多数问题都没有绝对完美的解决方案。当我们受困于问题的重重迷雾中时，保持内心的平衡，跳出传统的思维框架，向内寻求解决问题的方式，才更为必要。突破自身的局限，找到自己的痛点和缺陷，不断地修正，成就一个更强大的自己，问题自然会迎刃而解。
去年公司来了很多应届毕业生，年终总结会上，公司领导请年度最优秀员工给职场新人传授些职场经验。其中，令我印象最深刻的一条是：如果你遇到了问题，或者想要有所突破，不妨给自己建立一种“向内求”的思维方式——凡事先在自己身上找原因。
世界上最无效的努力，便是试图寻找生活与工作的平衡。
可惜很少有人能客观地看待自己，大多数人总是抱怨来抱怨去，唯独看不到自己的问题。整天抱怨上司不能领会自己的意思，抱怨老板的眼光有问题，抱怨团队里某些成员拖了后腿，抱怨甲方太蠢无法沟通……总之，所有问题都是别人的错，自己什么问题也没有。如此下去，人只会原地踏步，就连每天抱怨的说辞都是千年不变的老一套，蜕变和自我突破更是天方夜谭。
“向内求”，也就是自省，是解决问题和实现自我突破的起点。日本经营之圣稻盛和夫就将《六项精进》一书的重要指导“自省”，写进了公司的员工培训手册里。
人总是在不断打破平衡又重塑平衡中成长的，世界上有很多道理等着我们去“悟”，与其一直向外抱怨，不如及早向内自省。更重要的是，这个过程只能依靠自己，职场如此，人生更是如此。当然，这一切的前提都是维持好我们内在的平衡。倘若没有一颗平衡笃定的心，没有能够面对困难的综合免疫力，那么当平衡被打破、问题层出不穷时，我们仍旧不会有解决问题的动力和效率。
人们常说，懂茶的人不会焦虑。因为茶道讲究以茶为媒，承袭传统茶道、唐宋茶人师祖的茶事风雅，寻求内心的宁静与平衡。
人就像浮在水面上的茶叶，心中有平衡的香气，方能平稳地沉下来，不至于随波逐流。在繁忙和喧嚣中，我们踽踽独行，为生计、为梦想奔波不停，如能安静下来，沏一壶茶，闻一闻茶香，品一品茶味，不失为滋养身心的一种方式。让我们的心在快节奏的生活中慢下来，找到快与慢之间的平衡，滋养出一个精进而笃定的灵魂。