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在医疗人士开始了解功能性疾病发病机制的那几年，他们一直忙于宣扬坏情绪的不良影响，但是他们忽略了强调好情绪的影响。最终这些努力带来的益处也只是告诉人们不良情绪是有害的。
事实上，据我们所知，良好的情绪对于人类的健康来说是最伟大的力量。我们吃过的药中，唯一具有与好的情绪相匹敌的治愈力量的一种是抗生素（如青霉素），另一种是ATCH和可的松。ATCH和可的松的用处受到限制是因为它们可能会有副作用，我们还不知道怎样抵御ATCH应激性疾病。
我们无从得知身体怎样才能达到激素最佳平衡点。但有一个方法能使自己达到激素最佳平衡状态，那就是让自己的身体处于愉悦和快乐的情绪中。
良好的情绪对身体的影响是正面的，而不良情绪则是负面的。好情绪的“药用”价值不可估量。
波士顿的保罗·怀特医生，美国的首席心脏病专家之一，是第一个注意到这个事实的人。
怀特医生在1951年12月的《内科医学年鉴》中给出例子来说明自己的观点。怀特医生有一个病人，是两个孩子的年轻妈妈，她有一个酗酒、一无是处丈夫。她患了严重的风湿热。她已经在床上躺了三年，医生断定她最多还能活一年。
如今，这个年轻的女人可以注射ATCH或可的松，由此来改善她的病情。但在这个故事发生的当时，这当然是不可行的。
这个年轻女人的情绪一直处于危险的低迷状态。即使她的病情有所好转，她还是危在旦夕。然而不幸接踵而来，她的丈夫去了未知的地方，丢下这个女人和两个孩子，没有留下任何东西。病人遭逢此变，但反而走出了消沉状态。
当怀特医生来给她看病时，她坚定地说：“医生，我决定要让自己好起来，我要工作来养育我的两个孩子。”
怀特医生回答说：“亲爱的女士，我希望你可以，但你的心脏会支持不住的。”
现在，需要提醒的是，并不是怀特医生低估了她的心脏承受力。像保罗·怀特医生这样的专业人士，只要检查过心脏，都能准确判断出其状况。但是怀特医生低估了ATCH（在当时是未知的）对生理的影响和某些情绪刺激ATCH使其产生正常激素的可能性。不顾怀特医生的建议，这位年轻的母亲鼓起勇气、满怀决心、热情和快乐地下床去工作了。她抚养她的两个孩子8年后才离开这个世界。
任何细心的医生都能从自己的临床经验中找出类似的故事，这种病例在术后很常见。我们的诊所曾做过一个复杂而艰难的手术：从恶性肿瘤中挽救一个人的生命。手术三天之后，医生让我去看看病人，他当时说：“这个人不行了。”
我看了他的医疗病历，记录显示这个人确实看起来即将死去。我走进他的病房。那个男人神志清醒，但这已经足够。
我说：“亨利，今天好吗？”
亨利露出一个大大的笑容，眼睛里发出坚定而充满信念的光芒（我不知道他在哪里得到这样的力量），真挚地回答：“我很好！我再过几天就出院了。”这就是亨利的态度。他果然痊愈。如果他接受了绝望的情绪并且被当前的病情打败，我相信亨利会死去。
另一个让我无法忘记的病人是一位中年女士，她因为无法控制的出血性疾病而住院。她的病情似乎每一天都在变得糟糕。每一次巡视病房时，我都不再对她报以希望。但当我问她感觉怎么样时，她始终保持乐观和勇气回答我：“我感觉很好，我今天想坐起来。我在家就能很快做到。”她病愈了，不是因为我给予她的任何治疗，而是因为她的良好心情。
这些人以恰到好处的方式刺激他们的脑下垂体，从而使激素达到平衡，但人工注射荷尔蒙却达不到这样的目的。别忘了，这些都是同样的激素，一样的强大和有效。但是良好的情绪产生数量合适的激素，而不良情绪只会产生不当数量的激素。
我们已知的激素知识，虽然不完整，却揭示了许多看似神奇的医疗奇迹。当我们更好地理解它，我们的世界就会变得越来越美好，比古人所能想象到的神奇成千上万倍。
让我们举例说明。在有抗菌剂之前，一个黑人的肾脏被感染。当然，抗菌剂能在24小时内就将之治愈。但是在1934年这是一种很严重的疾病。这个病人总是被急躁和强烈不满情绪所支配，所以他的病情变得更糟。如果他有激发ATCH分泌的情绪，他就能抵制STH可能会产生的任何侵扰，但是他却对感染毫无抵抗力。
后来这名患者遇到了一位巫医。这位巫医使病人变得开朗、热情、充满希望并勇气可嘉（所有这些我都不能做到）。之后，在这个病人身上发生了奇迹：荷尔蒙分泌达到最佳平衡状态，使他对STH有了最大免疫力。依靠人体自身的免疫力就是那个时代唯一的治疗方式。不久之后这个病人就好了。
同样的效果也会发生在以其他任何方式使得情绪变好的人身上。怎样获得良好的心态并不重要，关键是要有良好的情绪。
自有人类以来这种事情就已经发生了，我们现在才开始领会它的真正意义。
别忘了良好的情绪有两大普遍的效用。
首先，它们能够取代产生压力的坏情绪。
其次，它们自身能够影响脑下垂体，使内分泌功能达到最佳平衡状态。所谓的最佳平衡状态，就是我们人类常说的“哎呀，我感觉很好！”
我们得明白所谓健康的生活，就是有更多的正面情绪而不是其他，所以很显然，正确培养和处理我们的情绪，生活就会变得简单。
迄今为止，教育在很大程度上是指培养智力，当然这也是非常必要的。但是一个拥有很高智商却情商不高的人，将会活得很惨。一个人如果智商低，但情商高的话，那么生活也将是甜蜜的。
事实上，如果一个人能将所有的情绪朝正面的方向引导，他将比高智商的人更容易获得良好的情绪。对于任何人来说，实在没有必要受坏情绪影响。很多人之所以情绪不好，是因为几千年来我们忽视了控制情绪的训练。
健康的情绪对脑下垂体的影响和压力情绪产生的影响一样大。
良好的情绪，比如平和、镇定、勇敢、坚强、愉悦，都会刺激脑下垂体分泌激素以达到最佳激素平衡。这种平衡所产生的效力可能比世界上的任何药物都更加理想。