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宝宝的主鼻腔非常狭窄，副鼻腔也尚未发育完善，而且鼻黏膜很敏感，相较成人更容易发生流鼻涕或鼻塞等症状。由于宝宝不太会表达，鼻子不通气时，常常会因为不舒服而哭闹不止，还会睡不好觉。如果宝宝以奶为主要食物，鼻塞还会严重影响宝宝吃奶。因此，当宝宝鼻塞不通气时，家长无疑是非常难受的。
仔细观察宝宝的表现，如果宝宝鼻塞是风寒感冒导致的，只有鼻塞不通气、食欲不好等轻微症状，或者清醒的时候没有症状，只是晚上睡觉时才呼吸不畅，并无发热、显见精神萎靡不振等，可以尝试使用小偏方辅助治疗。
虽然对付鼻塞的小偏方有很多，不过，一般宝宝对清鼻屎、鼻梁贴葱等根本不会配合，更别说喝有怪味道的东西了。这个时候，家长可以试着给宝宝按摩，容易操作且效果好。按摩迎香穴和风池穴对缓解鼻塞效果都比较显著。
迎香穴
迎香穴位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
风池穴
风池穴位于枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌之间。
迎香穴按摩手法
1 双手相互对搓，直到自己感到双手发热为止。2 用食指和中指找到宝宝的迎香穴，然后来回顺时针按摩迎香穴至宝宝顺畅通气为止。
风池穴按摩手法
1 用双手相互对搓，直到自己感到双手发热为止。
2 用一只手的拇指和食指提拿风池穴，以5~10次为宜。
注意： 1.根据宝宝的配合程度，任选迎香穴或者风池穴进行按摩即可。
2.如果担心找不准穴位会影响效果，可以稍微扩大一点范围按。
小偏方原理： 从医学的角度讲，按摩迎香穴能够有效地改善鼻子两边的血液循环，而且还能有效地提高人体适应恶劣天气和抵御疾病的能力。
1 生姜一块，切成末。
2 烧热锅，随后把姜末倒进去炒热、炒干，也可以放在微波炉里中大火加热2~3分钟。
3 将炒热的姜末凉至温热，包在纱布里，然后将纱布包固定在宝宝脚底的涌泉穴（位于足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中）上，让宝宝睡一觉即可。此方对治疗宝宝风寒感冒引起的鼻塞非常有效。
注意： 固定好纱布包后，家长可以给宝宝穿一双弹性比较好的袜子，以防止纱布包移位或者姜末包得不够紧跑出来。
小偏方原理： 生姜性辛温，用炒热的姜敷脚心，可以去除宝宝体内的寒湿之气，同时促进宝宝足底血液循环，有驱寒保暖的效果。
引起宝宝鼻塞的原因很多，如果宝宝将异物塞进鼻孔或者在进食时不慎呛咳，导致食物进入鼻孔引起鼻塞，需要立即送医处理。
若6个月以内的宝宝除了鼻塞症状，还伴有精神萎靡、食欲不振甚至高热等症状，需立即送医以避免耽误病情。
如果宝宝长期鼻塞、睡觉打鼾，家长切勿忽视，应及时带宝宝就医，排除，腺样体肥大，因为这种疾病不但影响呼吸和睡眠质量，还可影响面部发育，造成颌骨变长、牙齿不整齐等典型的“腺样体面容”。
新生儿时期，宝宝一般自带免疫力，很少会生病感冒，但是这个时期的宝宝却经常会出现鼻腔被分泌物堵塞，导致鼻子不通气的现象。这个时候，家长可以试着滴一滴母乳到宝宝鼻腔内，一般情况下，分泌物软化后可自行排出。如果鼻内分泌物已成硬痂，则可轻轻用棉签拨动硬痂，使干的分泌物脱离鼻黏膜，这样分泌物可随呼吸而前后移动，产生痒感，刺激宝宝打喷嚏，使分泌物随喷嚏排出鼻腔。如果宝宝睡觉时鼻塞，家长可以试着将宝宝竖直抱起，让其趴在自己的肩膀上睡。
对于天气干燥引起的鼻塞，家长可以用热毛巾敷在宝宝的鼻子上，同时在家里使用加湿器。如果家长有美容用的蒸脸器，也可以给宝宝使用。
有的医生会建议家长给吃奶的宝宝使用0.5%的麻黄素滴鼻子，以帮助鼻子通气，但麻黄素有副作用，用了还容易得药物性鼻炎，所以婴幼儿最好不用。
很多家长都有经验，风寒感冒鼻塞时，用热水，泡脚一，直到后背发汗，身体会感觉很舒服，但宝宝并不适合这种方式，因为宝宝的足弓正在发育期，长时间用热水泡脚会影响足弓的发育，可能造成扁平足。而且，因为宝宝常常不能用语言完整地表达自己的感受，有时候水太热甚至会造成宝宝烫伤。