扁桃体发炎
——喝点儿薄荷蒲公英白萝卜粥

几乎每个宝宝都有过扁桃体发炎的经历，有的宝宝还一年反复发作好多次。扁桃体是人体第一道天然防线，当细菌、病毒来临时，扁桃体首当其冲。宝宝容易扁桃体发炎并发展成惯性，一是跟宝宝的免疫力低有关；还有就是滥用抗生素让宝宝的免疫力越来越低，所以就出现这样的恶性循环，好了没有多长时间，又发炎，高热，这样宝宝痛苦，大人也辛苦。宝宝扁桃体发炎时，建议不要马上使用抗生素，可以观察宝宝的情况，并使用一些小偏方帮助治疗。

小偏方使用前提

宝宝出现咽喉疼痛、扁桃体发红，并未出现高热，且无精神萎靡的症状，可以使用小偏方。

小偏方：薄荷蒲公英白萝卜粥——风热（或热毒）型扁桃体发炎

如果宝宝主要表现为扁桃体肿大、咽干、无痰、咽部有异物感，则需要散风热、泻火解毒、滋养津液，可以用下面这个小偏方。

1 准备蒲公英20克，橄榄20克，白萝卜50克，薄荷5克，大米50克。

2 将蒲公英装入小布袋中，水煎20分钟后去渣取汁，再用汁液与橄榄、白萝卜、大米同煮。

3 大火烧开，小火熬煮30分钟，最后放入薄荷，小火煮5分钟出锅。

注意： 1.可以代餐食用，适合6个月以上的宝宝。

2.一天1~2次，连续吃2~3天。如果没有好转，要及时就医。

小偏方原理：扁桃体发炎是扁桃体的炎症，以溶血性链球菌感染为主。该偏方中的蒲公英性微寒，能清热解毒、消炎抗菌，有效治疗溶血性链球菌感染的疾病，临床上多用于治疗扁桃体发炎、乳腺炎等疾病。白萝卜性微寒，能清热解毒，帮助患者清除体内的燥热湿毒，配合温和的橄榄肉煮成稀粥，可以很好地降火解毒。

需要就医的情况

家长应该加强对宝宝的日常观察，如果宝宝扁桃体红肿得越来越厉害，甚至出现化脓等症状，应该及时就医。

对于因扁桃体炎而引起发热的宝宝来说，低于38.5℃时，多用物理方法退热，不要随便使用退热药。因为退热药容易掩盖病情。如果体温在38.5℃以上，则需立即就医。

如果宝宝严重精神萎靡，并伴有发热，即使体温不超过38.5℃，也应该及时就医。

学会观察宝宝的扁桃体

宝宝扁桃体发炎时，医生一般会要求看一看嗓子，但是宝宝可能对陌生人非常抗拒。在医院经常会出现这样的场景，医生说：“来，张嘴，让阿姨看看你的嗓子。”这时，医生会拿着一个压舌板压在宝宝的舌头上，看宝宝的扁桃体是不是肿大，有没有充血、化脓，以此来诊断宝宝的病情是轻还是重。检查的时候，大一点的宝宝可能会比较配合，小一点的宝宝常常会紧闭嘴唇咬紧牙关，甚至会使劲地哭闹，非常不配合。

其实，家长自己就能看到宝宝的扁桃体有没有肿大，而且宝宝还不哭不闹。方法很简单：把吃饭用的小勺的勺柄用医用酒精擦拭一下，用勺柄压住宝宝的舌头就能看清楚了。正常情况下，宝宝的扁桃体是藏在咽喉两侧的窝里不出来的，颜色就像是半生不熟的西瓜瓤，粉里稍带点红色。扁桃体发炎的时候，它就会不安分地从那个窝里“跳”出来，“西瓜瓤”也变成熟透了的红枣，呈暗红色或紫红色。如果还能在上面看到几个白色的斑点，那就说明扁桃体化脓，病得更重。

宝宝扁桃体发炎的居家防护

扁桃体发炎的宝宝，除了积极治疗外，居家护理也特别重要。

患扁桃体炎的宝宝由于咽喉疼痛，对吃东西和喝水等有吞咽动作的事情会比较抗拒。家长应该多次尝试，或者让宝宝少食多餐，一定要保证宝宝在这段时间的营养补给。

扁桃体炎多发生于幼儿，与宝宝的免疫力低下有关。每次扁桃体炎侵袭宝宝时，无论在疾病发展过程中，还是之后的恢复期，都要注意宝宝的休息、饮食和保暖，促使宝宝免疫力恢复和增强。否则，一遇到天气变化或者劳累，扁桃体炎就会发作，形成恶性循环，甚至会因此发展成慢性扁桃体炎。

在饮食方面应以清淡为主，吃有营养、易于消化的半流质饮食（如米汤、米粥、豆浆、菜泥、蛋汤等），多吃蔬菜、水果和豆类食物，少食辣椒、芥末、大蒜、姜葱等刺激性食物。

宝宝扁桃体发炎，有不少是感冒诱发的，平常注意锻炼、增强身体免疫力、预防感冒是减少宝宝扁桃体发炎的主要途径。

免疫力差的小宝宝可以接种流感疫苗。

急性扁桃体炎发作期间，让宝宝多喝白开水或者各种果汁，对恢复非常有帮助。