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怀孕怎么吃

吃什么，怎么吃

孕期营养既要满足准妈妈自身的营养需求，又要满足月台儿正常的生长发育，因此，孕期所需养的种类和数量都会与平时不同。营养过剩易导致多种健康问题，营养缺乏又会影响胎儿发育。怎样才能吃得对、吃得好，我们快来学习一下吧！

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