胎儿发育重点

孕中期是胎儿快速发育的重要阶段，各个器官持续发育并形成，胎儿会吸吮、吞咽、活动四肢。

母体营养补充

为了保证胎儿健康发育，准妈妈对热量、蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等各种营养素的需求量显著增加。

膳食安排准则

不挑食、不偏食，选择体积小、营养价值高的食品，注意荤素搭配。 rcF+MKnVoYDMQi2t4PZQeOrEJIiDD775buc7OJz/xZThF11A1N3/F2TxzqKVO9Zg