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孕中期(13~28周)补充各种营养素

胎儿发育重点

孕中期是胎儿快速发育的重要阶段,各个器官持续发育并形成,胎儿会吸吮、吞咽、活动四肢。

母体营养补充

为了保证胎儿健康发育,准妈妈对热量、蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等各种营养素的需求量显著增加。

膳食安排准则

不挑食、不偏食,选择体积小、营养价值高的食品,注意荤素搭配。 LHb8XI6ZTy2MHWQuKt4ZshY/p7QX9ZekX0NGcZYCoHUReGXRU5NiasTvLf0qZfgm

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