在配方奶粉的包装袋或包装桶上,应印有生产日期和保质期。选择保质期内,生产日期离目前最近的配方奶粉。
奶粉只有适合婴儿的才是最好的,适合婴儿的奶粉是指婴儿食用后没有便秘、腹泻、口气、皮疹等现象,眼屎少,体重和身高等指标正常增长,婴儿睡得香,食欲也正常。
用具消毒
首先要确保奶瓶、瓶盖、奶嘴、密封圈等用具都经过消毒。
阅读说明书
仔细阅读配方奶粉包装上的说明,看看需要用多少水和多少奶粉调配。
水的温度
最理想的水温应该是70~90℃。也就是说,如果用沸水,冷却时间一般不超过半小时。
装水
在奶瓶里倒入适量的温水。一定要先倒水,这样才能保证比例精确。如果先放配方奶粉,水和配方奶粉的比例就不对了,冲好的奶会太浓。
把奶瓶放在桌子上,最好弯下腰去平视,这样才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齐平。
加入配方奶粉
要使用配方奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的配方奶粉量刚好合适。不同牌子的配方奶粉,勺子可能也会不同,不能混用。
取一把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果配方奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好不过的了。不要压实奶粉,因为这样冲的奶会太浓。
充分摇匀奶液
放入配方奶粉后把奶嘴拧紧,盖上瓶盖,轻轻摇晃瓶身,使奶液均匀。在喂婴儿之前,先试试配方奶的温度。
配方奶粉与母乳相结合的喂养方式即混合喂养,是指母乳不足时需添加配方奶粉,让婴儿吃饱,维持他正常的生长发育。
一般来说混合喂养的方式有两种:
1 补充法:也就是在婴儿吃完母乳后,再补充配方奶。
2 代授法:一天只有1~2次喂配方奶,其余喂奶时间全部喂母乳。这种方式的好处是可以避免婴儿在先吃了配方奶后,因为没有了饥饿感,不愿意再吸吮母乳而导致母乳分泌量进一步减少,同时也有利于刺激母乳的分泌,保证婴儿能得到一定量的母乳。
另外,不建议母乳和配方奶混在一起喂养婴儿。因为配方奶的水温较高,会破坏母乳中含有的免疫物质,使其失去活性,降低营养价值。