职场江湖，沟通为本；制胜之道，“5个合适”：合适的时间、合适的地点、用合适的方式、说合适的话、做合适的事。如何在具体的职场情境下把握关键、拿捏分寸、恰到好处地实现良好的人际互动，杨帆老师做了很好的诠释。特此推荐这本书给大家，尤盼助力职场小白加速成长，早达梦想彼岸。

——中国领导力发展研究院执行院长　白三庆

有效沟通是每个职场人士的基本技能，而这恰恰是职场新人的最大短板，急需“补课”。杨帆老师的书籍可以说是应运而生，刚好给大家提供更多的方法和选择。书里的情境和工作中可能遇到的问题相契合，可以边读边反思，边读边实践，边读边提升。这是一本值得反复阅读的书。

——格诺威中国咨询创始合伙人、畅销书作家　段烨

“道可道，非常道”，就沟通来讲，能把事情讲清楚，就非常有“道”了。听杨帆老师讲沟通相当于进入了一个沟通道场，收获的是“道可道，非常好”。杨帆老师又把课程转化为书，变成可供更多人受益的文字，将为更多读者带来人生的转变。

——北京长维管理咨询公司总经理　康凯

在职场中，沟通能力毫无疑问是最重要的能力，没有之一。在杨帆老师的这本书中，看不到任何晦涩难懂的理论或高深的道理，而是结合正发生在我们身边的大量真实案例，用讲故事的方式，将一个个简单实用的沟通技巧娓娓道来，“容易懂，忘不掉”。尤其对于初入职场的新人，我相信这本书一定会让你终身受用。

——中国培训经理人俱乐部创始人、某公司人力资源总监　黄俊

很多人觉得主持人应该很会沟通，所以常有观众问我，该怎么和人沟通？这是个既简单又复杂的问题，简单是因为沟通几乎是人类与生俱来的能力，复杂是因为不同的身份、场景、立场而千变万化。如果再有人问我这个问题，我会推荐他好好读读杨帆老师的这本书，书中有很多场景你一定遇到过，作者没有说教，而是提供给你解决难题的方法，当然，更重要的是引发你的思考。合上这本书，我想你会若有所思地领会沟通的奥妙。

——著名电视节目主持人　曹琳琳

不论承认与否，人与人之间都存在一堵墙，我们中国人之间的墙体似乎更厚。因为我们的民族性格内敛、含蓄，凡事喜封闭以求自我保护。这与四通八达的现代社会极不适应，杨帆老师这本书意在打开一道道无形的墙，让人们心心相通、通向阳光、走向共赢，并因此共同快乐。

——著名作家、资深媒体人　关捷

杨帆老师这本书的精妙在于它首先出色地完成了与读者的沟通。通读全书，感觉很像塔罗牌布阵，十堂课，构成一个方阵，然后排列并细致解读，最终得出判断，还可以复盘。这的确是一本有趣的、具有可操作性的好书。

——资深媒体人、著名电视评论员　兰恩发

一个公认的事实是，有效的自我管理与沟通，是提高生命质量的重要途径。显然，杨帆老师的新书在这个领域里做出了重要的探索和总结。无论你身在职场多少年，都会在书中找到“自我管理”和“沟通”的应用之法，况且书中案例丰富、趣味盎然，当然值得一读！

——大学教师、著名电视节目主持人、评论员　杨子博 foOBsVCJMAZQVPSciA3kaV3e+vgw8n5gaLDxlthiuSen8XJ1H4mmqmBzFoiXd2mm