第5章从现在开始，构建最舒适的夫妻关系

把父母的价值观断舍离掉，从父母的价值观中“毕业”，用自己的价值观来生活。
年过花甲之后，我和丈夫间的距离
我和丈夫一起去年少时就常去的居酒屋时，面前有薄切天然比目鱼、厚烧鸡蛋卷等等。
再加上当地的精酿酒。
不久前我才吃了点心，可吃得饱饱的感觉究竟去哪里了？
没错，人类虽是靠视觉和脑力进食的物种，可身体到底还是哺乳类的啊。
这样下去，身体自然会营养过剩，所以，进食也需要有意识地控制，也就是说需要“断