第4章抛开杂念，摆脱情感牵制，节省时间精力

断舍离思维不仅能帮助我们发现工作的优先顺序，也让我们看清楚“哪些工作可以不做”。
日程表上的空白处才是忙碌的本质
你能想起来昨天早上到晚上具体做了哪些工作吗？
假如你每天都是“我昨天太忙了，真是记不得自己到底做过什么具体内容”，可以说，这种状态下的你只是边拼命工作边掐自己的脖子，让自己喘不过气来。
一个人之所以能成功、能做出成绩，主要在于他们能设定明确的目标。明确达成目标的步骤和内容，然后一步一步