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个人成长的修炼在于修我们自己，而不是修别人。关系是非常重要的一个修行道场，但也不是修这个关系，而是修这个关系带给我们的烦恼、痛苦和嗔恨。
我们知道，人被唤醒之后，意识层次提高了，就会看到自己内在运作的一些模式和限制，才能够去干预自己的一些惯性行为，不被旧有的模式牵着鼻子走。我们也才有可能改变自己的命运，创造出自己想要的东西。
我在演讲的时候，常常有一些读者问我：“你的书我都看了，线下课也上了，可我还是有这个烦恼、那个问题。”这个我在《重遇未知的自己》里说过，无论你磕了多少次头、拜了多少上师、上了多少课、做了多少外在的努力，如果你不去面对自己内在的一些阴暗面，不去改变因为自己内在匮乏、阴暗而导致的一些自我毁灭或是破坏性的行为，那么你所有的努力都是白费的。
因为受害者心态而造成的攻击、埋怨、用负面的眼光看事情，是我们比较常见的破坏性行为，还有一种基于“圣母情结”的破坏性行为——觉得自己要为别人牺牲甚至去拯救别人，生命才有意义。
以拯救别人或是为别人付出作为自己的生活动力，其实也是一种自我破坏的行为。这样的人，无论在生命中拥有多好的运气和资源，都只能创造一个必须自我牺牲奉献、为别人无止境付出的情境。
所以，我们要了解的一件事情就是，你此刻生命当中所有的情境和事物，包括你身边吸引来的人，都是你自己创造的。我们从小到大，一直在探索、在学习、在了解这个世界，可是我们了解的这个世界可能只是一个外在世界，我们看到的很多东西都可能只是假象。因为我们没有进入自己的内心世界去真正地探索，去发现真相。这可能要归咎于从小接受的家庭教育和整个社会价值观的影响，看起来是大众认同的价值观，却无法让你幸福，其中最主要的原因是我们曲解、误用了这些价值观。我们的确有能力创造自己想要的人生，但我们必须切切实实地回到自己的生命中，愿意去成长。
很多人也会误以为，成长就是去上很多课、看很多书、能够说出来很多道理。并不是这样，成长其实是改变。如果你的生命形态、你的行为、你的言语，以及你看待人、事、物的方式一直都没有改变的话，那你就没有成长。
成长的唯一条件是改变，行为上的改变、言语上的改变、观念上的改变、思维方式的改变。我们到底有没有下定决心改变呢？
有时候我看到一些人的行为，然后反观自己，发现改变真的是非常困难的。我以前是决不会跟别人道歉的，现在我已经学会了道歉，做到改变了。如果我发现自己有任何负面情绪冒出来，我就知道是自己看待事物的观点有问题，我就会去探索、去研究，然后加以改变。
在我们的生命当中，负面情绪其实是一个警钟，告诉你，你现在正在以不正确的观点和思维方式看待人、事、物，你创造了眼前这个你不喜欢的情境，因而引发了你现在的负面情绪。这是我们在生命当中必须时时刻刻去注意的一件事情。
成长修行不是短暂几天的修炼，或是每天听几分钟课程就可以做到的，而是要时时刻刻在当下，把所有的负面情绪当成一个警钟或是一面旗帜。
当负面情绪冒上来的时候，你就要知道此刻你是在创造，那是你想要的东西还是你不想要的东西，它的源头在哪里，请你回头看一看。
我们没有办法把自己创造负面情绪的源头归于他人，或是归于外物和外境。不是外在的东西在影响我们的快乐和幸福，而是我们自己内在运作的模式。把生命中的负面情绪，都当成自我负责的一个起点，然后去看该怎么做、怎么改变、怎么成长。这是一个必须培养起来的习惯，更是重要的成长与改变。
我最近读了一本书，叫作《梦想密码》，是亚历山大·洛伊德写的，他的第一本书是《疗愈密码》。《梦想密码》谈到了如何创造我们自己想要的情境，虽然我在《遇见心想事成的自己》里也写过，但是我们的观念是如此根深蒂固，需要从不同的角度去攻击它，才能把我们这些顽固的观念城墙逐个击破，真正学会不同的行为模式和思维方式，来改变我们的人生。
这本书里提到，我们创造东西的时候一定要有一个目标，而且那个目标最好能够结合我们自己的内在状态。为什么呢？比如你想拥有五百万的存款，你先要想好有了五百万存款以后你的感受是什么，把那个感受视为你的目标，否则，如果你觉得一定要拿到五百万之后才会愉快、喜悦，那么在追逐五百万的过程当中，你的压力就会非常大。
你不可能经由一个不喜悦的旅程，而达到喜悦的终点。如果你在过程当中不快乐，有很多压力，那么到达终点的时候，你也不会快乐。
所以，我们设立目标的时候，以一种内在状态为导向是最好的，外在的一切都不需要改变，你要改变的就是内在状态，这样就可以达到你的目标了。
当你改变了你的内在状态，外在那个你想要的东西就比较容易得到。内在状态是：我拥有了五百万以后，或是我拥有一个美好的亲密关系后，我会有什么样的感觉；我可不可以现在努力，先把我自己内在的这种感觉培养出来，然后外在层面我就循序渐进做我该做的事情，如此，我想要的东西就自然而然地一定会来。
把内在状态视为真正的目标的另一个原因是，一旦你拥有了它，就没有人可以把它夺走。
比如说我得到了五百万，我真的开心快乐了。可是万一有一天我又失去了这五百万，那是不是就立刻失去了原来的喜悦？如果你把内在状态设为你的目标，你就永远不会失去它。长久以来，人们都认为只有拥有了外在的某个东西，自己才能够快乐。其实这是倒因为果了，如果你自己的内在状态能够达到那个境界，那么外在你想要的东西其实都会来。
在《梦想密码》中，作者提出了一个比较新的观念：我们可以有一个成功的欲望，但这个成功欲望跟成功目标是不一样的。比如这个欲望可能是一个外在的东西，我想赚到五百万，我想拥有一栋房子，我想拥有一个好的亲密关系，我想要我的孩子怎么有出息。这是一个成功的欲望，而成功的目标永远都是我们要专注于此时此刻、活在爱中，去做为了实现那个欲望必须做的一些事情。
有些人以为心想事成，就是坐在那里从心里去想，愿望就可以实现了。不是的。你有了成功的欲望之后，你还是要去做实现欲望必须做的事情，但是也要放下对这个成功欲望的执着，把结果交给命运，让它去执行。
我在《遇见心想事成的自己》里讲的很重要的一点就是，当你许下那个愿望以后，你必须放下，放下对结果的执着。因为有的时候，宇宙或老天想要给你的东西，可能比你想要的更好，如果你太执着于那个结果的话，不但给自己带来压力，同时还会限制宇宙原本给你的东西。
首先，成功的欲望必须符合客观规律，不能说我今年都七十岁了，我还想去做铁人三项的选手。其次，欲望的定义要符合爱，不能说要从别人手里夺走一个东西或是去破坏别人的幸福，以损害别人的价值为代价去实现这个欲望，这就不对了。
终极的成功目标，永远都是一种内在状态，你外在的欲望必须跟内在的状态是一致的。我们的欲望获得满足以后，我们内心一定会有某种感受，现在我们就先努力让自己体会一下那种感受，然后再去做实现这个欲望应该做的事情。
这个欲望通常是发生在未来的，但是我们为此而确定的成功目标却是此时此刻就可以执行的，它符合客观规律、符合爱，是我们自己可以控制的，而且在此时此刻，我们就可以让自己进入那种感受当中。
想象一下你成功的欲望是什么，你想要达到什么样的目标。也就是说，你想要达到什么特殊的内在状态。试试看，能不能让自己在那个状态里待个几分钟，想象自己已经拥有了你想要的东西的那种满足和喜悦，然后放大那个感觉，让它沉淀到你的心里去。
我想给大家提供一个能够在生活中用得上的方法，那就是，我们先决定一个终极的成功目标，这个成功目标是一个内在的状态，也就是你想要体验什么样的感受。比如说，你希望自己能够拥有爱，随时都很平静、很平和，或是喜悦，或是觉得满足，或是觉得生命中充满了生机，有挑战，有很多成功的感受和回馈的喜悦。
决定了自己的内在状态之后，再举出你想要努力实现的一个成功的目标，这个目标可以是外在的东西。比如说，你很想成为什么样的人；或是希望成立一家公司，做出一番事业；或是希望能够挣到多少钱；或是希望有一个灵魂伴侣；等等。
接下来，你就要想象这个外在的成功欲望，你能不能看到它实现以后的具体画面。
眼睛闭上，在你心灵的荧幕上，看到你的愿望成真的画面，去感受一下。如果这时候有任何阻碍你想象愿望成真的负面感受、信念或画面，你可以在0—10这个区间对自己的负面感受进行评估。0代表完全没有这个感受，表示没有任何阻碍，你相信自己的成功欲望一定会成真；10就表示你根本不相信它会成真，这是一个空想。
这个成功的欲望一定要符合生活的实际，不能是好高骛远的。同时这个欲望也要来自爱，跟你想要的内在状态是一致的。你可以给自己打分，如果你觉得现在阻碍很大，你不相信自己能够在三年之内挣到五百万，就在0—10区间给自己打个分。如果你不相信的强度达到7分，这时候你就可以运用一个工具，叫“元氏技术”。它非常简单，就是想你自己的中轴线，这个中轴线可以是你的脊椎，或是想象从你头顶的顶轮，有一条线直接到你的海底轮，这就是一条中轴线。
这个中轴线其实是一个无形的能量场，只要能够随时回到这个中轴线，我们的能量就是正的，就能够化解当时所有的负面想法。你试试看，用想象自己中轴线的这种方式，去感受一下围绕你的成功欲望所浮现的负面感觉或是信念，然后去消融它。随着呼吸感受这个信念，中轴线是会帮你清理能量场的，一直到这个负面的感受和想法消失以后，你就成功地改写了自己的内在程序。
但是这不是一天两天就可以达到的，至少要认真地执行21天才能够真正地移除，并且改写和成功欲望有关的一些负面信念。如果每天能够真正地去实行，你就会发现生活质量明显提高了。
记住你的成功目标必须符合客观规律、出于爱，百分之百能够操控在你自己手上。也就是说，如果你的目标是想要改变你的爱人的话，那结果就不是百分之百操控在你手上的。
欲望需要从外在去实现，所以你必须从外在找到方法，或是寻找一个系统的方法，来实现成功的欲望。比如，你想找一个非常好的伴侣，但你不可能一天到晚把自己闷在家里，不出去参加活动。你可以经常登录一些相亲网站，或者是多跟朋友出去旅游，给自己制造一些机会，让宇宙给你的祝福能够有渠道流到你这里来。
如果你的成功愿望是想要有一个很好的事业，就要非常理性地去检视自己所拥有的条件，针对你要从事的工作去做一些市场调查，同时去请教一些真正有智慧的过来人，打开心去聆听、去学习。
人最害怕的一件事情，就是你有一个非常想要的东西，欲望非常强烈，而这个欲望遮蔽了你原本明智的双眼，让你的理性变得不堪一击，这时就会做出一些错误的判断。在追逐金钱、事业的过程当中，这是一个致命弱点。所以，我们在修改内在程序的同时，也要去注意外在，让自己的行为合理化。
我邀请你感受一下此刻的你自己，有哪些负面的信念或是恐惧、挫折、愤怒，甚至嫉妒，然后试着想象自己的中轴线，想象一道光照进你的中轴线，随着你的呼吸进出，让它去清理你负面的感受和信念。
大多数人都存在问题，如果能够按照我说的方法去修行，朝那个方向去前进的话，就能够逐渐改善。可是我发现大多数人都喜欢把自己的注意力、焦点、精力、时间以及头脑里的左思右想、各种纠结都放在问题上，而不是放在怎样增强我们自己内在的力量、对这个实际状况有所改进的各种方法上。
无法聚焦的问题，导致很多人一开始感觉很好，可是很快又恢复原状。这是我们的惯性模式，只要不注意，只要不用点力，就会自然而然把我们带回到原来生活的轨迹中。
问题的答案其实都在我们的内在，如果我们内在有力量了，或是能够从一个更高的视野和维度来看问题，很多事情都能够得到解决。可是我们往往就停留在原来的层级上，像一团乱麻一样混在其中，每天浑浑噩噩地过日子，就是不肯从别的角度拔高自己的视野，好脱离让我们备受困扰和烦恼的困境。
我举过一个例子，如果今天一楼的院子里有一只大老虎，你会很害怕，你会想要用各种方法去对抗它，或是想要逃跑。但是，人跟老虎的力量对比是悬殊的，你没有办法战胜这只老虎。除非你有武器，可以将它一枪毙命，否则你怎么面对这只老虎呢？也许你还可以用各种躲藏、抗拒、斗争的方法，但这些会让你疲于奔命。如果你能够上升到二楼，这只老虎对你的威胁就不会那么大了。
这本书里谈到的很多方法都是帮助大家提升自己，可是依然有很多人宁可在“一楼”跟自己的问题混战，也不愿意拔高自己的维度。如果你不改变自己看待事物的方式，不改变你应对事物的方法，那么烦恼永远是烦恼，痛苦永远是痛苦，你永远没有办法解脱。
有人问：“二十年的婚姻里都没有愉悦的感觉，是我自己的问题吗？”我会说百分之九十以上都是你自己的问题。绝大多数问题的症结都出在我们自己身上，只要我们改变了，婚姻就能改变，对方也会改变。
还有人问：老公有家庭暴力行为，孩子七岁了，我时不时要忍受老公的肢体以及语言暴力，该怎么办？我自己有离婚的经历，一般是不赞成别人轻易离婚的。但是在有些情况下，我会赞成离婚，比如有家庭暴力，这是让人无法忍受的。也许你会觉得自己是个受害者，可是这种受害，也是我们自己的容忍造成的。在他第一次动手时，你就应该让他知道他绝对不能再打你，否则你会不顾一切地跟他抗争。如果你是这种很坚决的态度，那他就不敢再度动手。家庭暴力一旦成了常态，要戒掉是非常不容易的，而且对孩子也会造成不良影响，会严重妨碍孩子的心理健康。所以，这种情况下，我赞成离婚。
其他情况，比如赌博欠了一屁股债，或者总是喝酒，对家庭不负责任，在外面有情人等，如果离了婚以后，你觉得你自己会过得更好，我赞成你考虑离婚。但是，我也看到很多有上述这些情况的夫妻，女人忍过来了，男人后来也改邪归正，最后两个人相濡以沫，共度晚年。
也有一些人，在家庭暴力之下还愿意维持婚姻，实际上是因为她认为离婚之后面对未知的恐惧和来自各方的压力，比忍受暴力要痛苦得多。所以，她宁可不要面对离婚带来的恐惧和压力，而愿意承受暴力，但是这对孩子来说是非常不公平的。
没有一个孩子愿意在充满暴力的家庭环境中长大，很多单亲家庭养出来的孩子也非常健康快乐。因此，你要看看自己真正的恐惧是什么，而不是一味地在婚姻当中迁就忍让，更不要拿孩子当借口。你快乐，孩子就会快乐。理性地解决家庭问题，为孩子树立一个好榜样，这是父母可以给孩子的最佳礼物。
还记得我说过的皮格马利翁效应吗？我们和亲密的人的关系，其实都是用我们的言谈举止一点一点雕刻出来的。请大家检视一下自己，在那些困难的领域，你究竟贡献了什么，贡献了多少，才造成今天这种情形？而你可以做出什么不一样的行为，能够让这个情况回转？
很多朋友的问题都是纠结在亲密关系上，有的说老公很喜欢冷战，她自己受不了冷战，不知道该怎么办；有个朋友说，在婚姻里没有安全感，所以工作非常努力，以获得更多的报酬，增加安全感，但是在她挣钱养家的时候，老公常常喝酒吵闹，甚至威胁要离婚，她不知该怎么办；还有一个朋友说，她是“乡下来的”，只知道工作和带孩子，不懂得经营自己。
当你理直气壮地说自己是“乡下来的，不懂得经营自己”时，你就是没有对自己负起责任。为什么乡下来的女人就一定不懂得经营自己？你可以好好学习啊！为什么就给自己贴上这么一个标签呢？在婚姻里，如果你不懂得经营自己，对方自然也不会珍惜你。
皮格马利翁效应指的就是，在一个亲密关系里，对方总是被你的一言一行、一举一动影响，所以他呈现出来的面貌和对待你的方式，都是你不断地一点一点雕刻出来的。
有个朋友说，她老公每天就是爱看电视，爱“葛优躺”，总是不跟她配合，该怎么办。
你可能会觉得：我是很努力地雕刻他，想让他变成一个积极乐观的男人。但是，这是一方自以为是地在雕刻对方，而真正的雕刻刀不是表面上说的合作、努力，不是言语上的责怪和要求，而是你潜意识里隐隐约约表露出来的能量状态。比如自称不懂得经营自己的乡下女子，她的能量状态就是：你可以欺负我，你可以看不起我，你不要爱我，因为我不配得。
而那位说老公很懒散的朋友，可能她透露出来的能量是，家里的事情我全包办了，男人就是没用的，我也不指望你了，但是你可不可以稍微配合一点，帮我做做事，不要那么懒。在这种情况下，老公会被她越推越远。
所有亲密关系里的问题，都可以回到自己的内在去看一看，你是不是用直接的、间接的、有意的、无意的各种暗示和能量，把对方变成今天这个样子。
如果对方使用暴力，做了很过分的事情，其实多多少少也是我们的潜意识以及能量场所允许的，他才能够一而再、再而三地伤害我们。所以，想要成长，最重要的就是不要把所有的目光焦点都放在对方身上。
还有个朋友说，她每次看到丈夫去打麻将，就像世界末日来了一样。如果是这样，她多可怜啊，打麻将对她而言究竟代表什么呢？为什么其他人的老公爱打麻将，人家的感情还很好呢？她如果愿意诚实勇敢地去看这个问题，就知道问题是出在她自己身上，而不是在丈夫身上。
她能不能在他打麻将的时候过得很好？这是一个挑战，但是她却把焦点放在他打麻将这件事情上。亲爱的，我们改变不了别人，何不试着改变自己？虽然比较不舒服，但是比改变别人容易多了，也比较不容易在生活中造成一再重复的冲突和痛苦。
我有一个朋友，她老公一去喝酒，她就很瞧不起他。其实，她老公也没有其他不良嗜好，而且非常爱她，但是每次他喝醉酒，她就不高兴。我就跟她说：“你老公有他排解压力的方法，他对你那么迁就忍让，内心肯定会有一些委屈，可能需要用喝酒的方式来宣泄，你就包容一下嘛。”
被冷战的那个朋友也是，对方跟你冷战，你能不能试着在冷战当中找到自己的平衡点，让自己仍然过得愉快呢？不管对方出什么招，你都能够让自己很快乐地活着，这才是最重要的。不要让自己像个牵线木偶一样，所有的主动权都在对方手上，他一个动作就勾起你某种必然的反应，这样多没劲儿啊。
我也经历过亲密关系的挫败，不管表面上的问题是什么，如果你都有办法让自己过得愉悦自在，那么你就能够化腐朽为神奇，妥善地应对、处理问题。这需要你的内在力量发挥作用，什么时候你的内在改变了，有力量了，你就到“二楼”了，“一楼”的那只大老虎自然就对你构不成威胁，事情自然而然能够化解了。
亲爱的，我们不要在问题的表象上较真，要回到自己内心去改变一些想法，改变我们的行为模式，这才是真正的解决问题之道。
什么时候我们能够不把眼光放在对方身上，能够放过对方，同时自己把生活愉快的责任扛起来，这样对方去打麻将也好，去喝酒也好，和你冷战也好，你都不受影响。我们要学习在最艰苦的环境下愉悦地过日子，如此我们就什么都不怕了。所以，建立自己的“一手幸福”格外重要。
有关父母的问题很多，有的人的母亲频频出轨，父亲花天酒地；有的人的父亲离婚再娶后夫妻关系不是很好，父亲老在外面找别的女人，他很同情继母，但又不知道该怎么办。还有些人觉得身边有比较亲近的亲戚很爱控制人，让他觉得很难过。
人们的问题太多了，有些人就是无法跟父母沟通，很不耐烦，总想逃避，稍微想跟父母划出一点界限，又会觉得自己很不孝顺。我讲过很多关于与父母的关系的事情，问题的焦点都在于，我们究竟是怎样做人的。
如果你自己内在有很多冲突、纠结没办法处理，那么当出现上述状况的时候，你就没有能量去做一个中正的人，你就会受到他们的影响。
如果你心里有底气，知道自己的生活应该怎么过，每天内心都很平和充实，那么不管外界怎么样，你都能够跟自己相守在一起。
在这样的基础上，你再看你生命中的事情，感觉就完全不一样了。管好自己的事，当我们以此作为生活的一个绝对标准时，我们的生命将会完全不一样，其他任何人都不会打扰到我们了。
个人成长的修炼在于修我们自己，而不是修别人。关系是非常重要的一个修行道场，但也不是修这个关系，而是修这个关系带给我们的烦恼、痛苦和嗔恨。
比如，这个亲戚很爱控制人，如果换个个性更强的人跟他相处，他可能就没法控制了。所以，可能是你自己过于软弱，无法挺起腰杆，才受制于人。比如，有些人的父母出轨，他也不觉得有什么异样，自己每天日子过得很好，偶尔回去看看他们。出不出轨是父母自己的事情，让他们自己解决，他过好他的日子就行了。也许你们觉得这是自私，但是不自私的话，天天跟这些人、这些问题纠缠在一起，你觉得这就是好事吗？你的目光都在他们身上，那你自己的问题、你自己的内心，谁来关注呢？
跟父母的沟通还有一个很重要的问题，就是我们在父母面前总是不自觉地矮了一截，变成一个小孩子，拿小孩子的能量去跟父母沟通，这样你肯定是处于下风的。
沟通最糟糕的就是，你带一个潜在目的去沟通——我希望改变你，我希望你看见我，我需要你赞赏我，这种沟通绝对是无效的。或是你还处在一个盲区当中，没有看到双方的立场是什么样子的。对方的目的根本不是关心你，他只是要来改变你，为的是他自己的最高利益而不是你的最高利益。这个时候，你就要划出界限，为自己设置一个边界。
我有时候也觉得很沮丧，人生的智慧说得再多也没有用，大家还是有这样那样的问题。为什么改变如此困难呢？最主要的原因是大家还是习惯问题来了就解决问题，而对自己的成长没有丝毫的兴趣，只想着把对方修正、把事情摆平。至于自身，不想承受任何不舒服，不想做出任何改变。可是，真正的成长是要经过阵痛的，不仅需要你走出舒适区，打破自己的惯性，还需要你真正地做出改变，这样所有的问题才能够迎刃而解。
如果不这样，这些问题在你的生活中就会层出不穷。
在讲课、写书的过程中，曾有很多人向我提出他们的疑惑，而我希望他们的问题也能在一定程度上启发你。
有人问：“我对金钱有障碍，虽然自己知道需要去克服，可还是摆脱不了自己原来的模式，怎么样才能疗愈呢？”
你已经看到了模式，觉得控制不住，那就每次努力一点点，一直到真正的行为改变发生。改变、成长是不会舒服的，如果你事事都要舒服，还想克服对金钱的障碍，那就好像是希望有神仙给我一片药、摸摸我的头，告诉我什么都不用做，只要心想就能够事成。天下当然没有这么容易的事情。
自我成长没有速成的道路，追求速成的人就是在逃避痛苦，逃避痛苦就等于没有成长。这一点我们一定要达成共识，才能够继续走下去。
比如有人从小到大一直害怕与人沟通交往，害怕犯错误，害怕触怒别人，害怕面对领导，这些都是没有自信的表现，怎么样才能跳出自己的舒适区、改变自己呢？
每次紧张的时候，就提醒自己静下心来，好好地去面对此刻紧张的感受，接纳它，并放下对它的需要，然后你该做什么就做什么。而所谓没有自信，其实就是怕出错、怕被嘲笑、怕被拒绝，不喜欢窘迫、丢脸的感受。同样地，要学会和这些感觉在一起，不要排斥它们。当你能够接受这些感觉并且欣然与它们共处的时候，你就会成为一个自信的人。关键是一定要去实操，不去实际地把它做出来，神仙也帮不了你。
如果不喜欢现在的工作，你要分清到底是灵魂的呼唤，还是“小我”的问题。当你做一件事情真的感到喜悦的时候，那就是你该去做的。我一直很喜欢做创新的事情，我最早的工作是电视新闻主播，我很喜欢，就去做了，后来觉得没有什么新鲜感了，就开始追寻别的事业。我在写《遇见未知的自己》以及后来一些作品的时候，因为觉得自己是在创造，所以很有动力。
现在我又觉得我应该创造一些新的东西，我就会继续往前走。接下来的新领域，可能是去探索戏剧、影视。总之就是喜欢什么，就去追寻什么。跟自己的心联结，看看自己到底喜欢什么、不喜欢什么，而不是由世俗的眼光和评价来决定自己究竟要做什么。
你可以不信奉宗教，但你不能没有信仰，你要对这个世界以及它的源头有一定的认知和信任。世界是由能量组成的，它是一个量子世界，所有东西都有它的振动频率，你越能跟这个振动频率联结在一起，跟它同频共振，你在生命当中创造和解决问题的能力就会越强。
请大家一定要有这样的信任，并且去试试看。
最后，感谢你买了我的书，而且一直陪我读到最后，希望它对你有所启发。别忘了，一定要在日常的言语、思维、行为模式中做出改变，你才能有真正的收获和成长。
祝福大家！