预防重点

多锻炼、少熬夜，

增强免疫力是关键！

话说每年季节交替，总有些不识好歹的来串门，其中最讨厌的一个，当数——

感冒

感冒虐我千百遍，我待感冒如初恋。是时候搞清楚了——

到底什么是感冒？

其实，感冒分两种：

流行性感冒

感冒中的 男主角

普通感冒

感冒中的 龙套

我们先来聊聊男主角——

Part 1　流行性感冒

流行性感冒，人们通常叫它流感，它的元凶叫作 流感病毒。

它在冬春季交替时出没，非常准时，而且一出来就横扫一大片，比《最炫民族风》还流行。

那流感病毒是咋传播的呢？

通常，流感病毒通过空气飞沫传播，混进人的鼻咽喉，即 上呼吸道中 。

所以流感属于 急性呼吸道传染病。

流感病毒是个老流氓，一看到细胞就疯狂，吭哧吭哧就往人家里闯。

它们在人家家里混吃混喝，还拼命生孩子，一代接着一代，生完孩子全家疯狂玩乐。

一个好端端的细胞就这么被吃坏了。

但我们人体也不是吃素的，我们体内有种东西叫 自然杀伤细胞， 它们每天在体内巡逻，一旦发现有细胞不对劲，就会动手清理门户。

这个过程中会杀死很多细胞，所以人在这时候就会喉咙红肿。

可自然杀伤细胞是个懒汉，管拆家不管打扫，拆迁现场一片狼藉，这时就需要专门的清洁工人——

巨噬细胞

就在巨噬细胞认真清理工地的时候，病毒跑出来了！

病毒看到巨噬细胞长得蠢头蠢脑，以为可以占到便宜，谁知巨噬细胞丝毫不慌，微微一笑，大喊一声：

如果病毒再聪明一点，它就能想到，巨噬细胞要是真像看起来那么蠢，还能当上清洁工，那说明什么？

说明它是有一套的！

巨噬细胞身后，正是人体最重要的两大有关部门——

它们听到呼救，开始协同作战，共同消灭病毒。

神经系统会立马让人发抖、发热，因为病毒在高温下会没了兴致，也就生不了孩子。

这就是人们常说的发热。

免疫系统这边呢，会调动人体所有能量，启动防御机制，召唤杀毒部队。

这就是为什么感冒时觉得浑身无力，因为身体正把能量调到战场，准备与病毒厮杀。

一边由 神经系统 稳住病毒，不让它们继续生孩子，另一边 免疫系统 杀毒部队也在赶来的路上。

接下来，事情就变成了这样：

杀毒部队分成两拨：

一拨是特种兵，叫 T淋巴细胞。

一拨是文艺兵，叫 B淋巴细胞。

Step 1：镇压

T细胞脾气火爆，抓住病毒就是一顿胖揍。

Step 2：通缉令

T细胞能干掉一部分病毒，但就像前面说的，这种细胞调动一次代价太大。

下次病毒再来怎么办，不能总发热啊，这时候文艺兵B细胞露出了神秘的笑容，说：“别急，我有好办法。”

它们多才多艺，会记录下病毒的信息，然后回家培训一帮小弟，教它们记住病毒的样子。

接着B细胞把小弟放出去，派它们每天在人体内巡逻，一看到熟悉的病毒就死死抓住它们。

这一次，就不需要劳烦杀毒部队了，等巨噬细胞直接来打扫战场就够了。

这些会巡逻的小弟，就是 抗体。

抗体会跟它能识别的病毒结合，然后一起被白细胞吃掉。这就是为什么我们很少被同一种病毒反复祸害。

当抗体出动时，病也好得差不多了，这时候我们就开始咳嗽，这就是身体在清除残余的病毒碎片。

对了，这故事可能还有个小插曲。流感病毒入侵人体后，总有一些趁乱跑来蹭热度的坏家伙，比如 细菌。

当然啦，这事儿全看人品。

说了这么多，我们来捋一捋流感的一生。

接着，咱再聊聊感冒中的龙套——

Part 2　普通感冒

普通感冒大多也是由病毒引起的，但这种病毒命不好，它们早早进了剧组，但就是没戏份。

啥意思呢？

原来，这种病毒很早就潜伏在人的上呼吸道中，可是它们个头很小，长相平平，行动又很低调，正常时，它们逃不过人体免疫系统的严防死守。

它们什么时候才有出头之日呢？那就是——

等免疫部队休假的时候！

所以人体免疫力差的时候容易感冒，比如着凉。

吹？吹不感冒，只能吹出牛皮。冻？冻不感冒，只会冻成冰棍。会不会感冒其实全看你身体够不够硬朗。

发病之后，普通感冒病毒就开始耀武扬威了，那架势，和流感病毒差不多，但大家要记住它们之间的几个区别。

区别一：长得不一样

普通感冒病毒 ，老实本分。

流感病毒， 是个刺头，更容易插在细胞上。

区别二：症状不一样

普通感冒， 浑身乏力。

流行性感冒， 症状更明显，程度更严重。

区别三：传染性不一样

普通感冒 就像个宅男，没啥传染性。

流感病毒 满世界跑，可吓人了！像禽流感、MERS……不说大家也都懂。

记住哦，大多数情况下， 吃药只能缓解你的症状，让你感觉舒服一些。

要消灭病毒，还得靠自己，多锻炼，少熬夜，增强免疫力！还有——