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本书包括7个部分，共64个单元；此外还包括7项附录，这些附录也是英语学习必不可少的内容。每个单元包括场景对话、短语句式、词汇注释、重点语法、举一反三、应用拓展6个板块。
场景对话： 各单元中最主要的内容，融合了生活话题、核心语法以及可以拓展的词汇短语，其他各板块内容都是围绕此内容展开的。
短语句式： 将场景对话中的常用短语及句式提炼出来，方便学习者的理解、学习和掌握。
词汇注释： 对场景对话中的生词加以解释说明，并为单词加注音标和词性，以便于学习者学习和使用。
重点语法： 提炼各单元需要掌握的重点语法知识，并对这些知识进行简明扼要的讲解。
举一反三： 拓展了与场景对话内容紧密相关的词汇及短语等，以便学习者可以做到由点到面、触类旁通。
应用拓展： 基于单元话题、语法知识和拓展词汇增加了通俗实用的句子表达，引导学习者灵活使用所学知识；本书从第27单元开始增加了趣味故事，以便进一步丰富学习内容和强化学习者的自学能力。
本书系统性强、涵盖内容多，学习者应根据自身情况正确使用。英语初学者（所掌握的英语词汇量在1000个以下）应立足于场景对话的学习，并根据要求掌握相应的重点语法，此外可以根据兴趣爱好和接受能力选择性地学习其他拓展内容。学习者在具备一定的基础之后再学习拓展内容会达到事半功倍的效果。希望提升英语水平的学习者（所掌握的英语词汇量在1000个以上）也需要学好场景对话内容、掌握重点语法，夯实基本功，同时还应加强对拓展内容的学习，做到举一反三、融会贯通。
本书作为一本实用的英语口语书，强调听说能力的培养，因而所有相关知识都是紧紧围绕口语交流的。
英语发音：以多听和多模仿为主，即通过聆听同步配套录音和跟读模仿来消化吸收。 对于音标和发音技巧的学习不宜急功近利，而应该在听说过程中更多地自然习得。
词汇记忆： 记形更要记音。学习者应通过反复听和张口说强化对声音的记忆，从而逐渐做到脱口而出。有了基础单词量之后，词汇记忆能力也会得到提升。学习者不能为了背单词而背单词，而应该 循序渐进地学习有用的和会用的词 。
语法学习： 学好语法有助于理解语句含义和掌握语言的组织规则。在语法方面，学习者要侧重句法学习，尽快构建大致的语法框架，然后在听说应用中不断丰富和完善。学习者在较为深入地学习语法知识后还需要通过内化形成日常的语言习惯。
听说训练： 将听和说结合起来，做到既有知识输入，又有知识输出。在日常生活中创造机会多听多说多用。只要不影响意思的表达，听说过程中是允许出现错误的。
学习者掌握本书内容后能够具备日常英语交流能力和全面的自学能力，可以自主观看、学习英语影视剧，也可以随意选择阅览其他图书或新闻报刊等，从而进一步提高自己的英语水平。