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星期一 盥洗室、走廊、楼梯角落、厨房地板
星期二 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”、客厅地板
星期三 盥洗室、地毯（简单清扫）、浴室“消化系统疾病病原体易滋生区域”（除菌）
星期四 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”（除菌）、走廊、楼梯角落
星期五 盥洗室、厨房地板
星期六 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”（除菌）、地板、电视机周围、晒被子
星期日 衣帽间、卧室之外的房间的较高处、地毯（简单清扫）、浴室“消化系统疾病病原体易滋生区域”（除菌）
●平时肉眼可见的污渍以及比较在意的污渍可以随时打扫。
●每三个月清除一次房间墙壁上的灰尘。
※本书中所列举的扫除流程以及扫除频率，是按照夫妻二人和两个孩子组成的四口之家制定的，房间格局为三居室。大家可以根据家庭成员数量、房间格局以及个人日程安排等情况进行相应调整。原则就是要保持住宅整体的干净整洁。