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成为整理达人,就要告别“拖延症” |
乱糟糟的家,会带来很多困扰。
首先,容易忘记要找的东西放在哪儿,这样就会浪费很多时间去翻箱倒柜地寻找。明明家里有某样东西,因为找不到了,就会重新花钱去买新的。随手放置的东西越堆越多,不知不觉就落满了灰尘,打扫起来也非常麻烦……这些令人烦躁的负面循环时有发生。卫生方面没有做好,心理上也会产生自己没有好好收拾房间的压力。
如果要说怎样才能成为整理达人,我认为就是要对当下的状况做出反应,不拖延。清理掉不需要的广告传单,处理买回来的食材,把洗好的衣服收进来……这些事情一旦遇上拖延症,就会堆积如山。
做饭也好,打扫也好,一到要做点儿什么的时候,总想着还得先收拾一下,就会给自己造成心理压力,不知不觉,对做家务这件事情就会有一种负面感受。如果一开始就做得不顺手,整件事情从头到尾就会消耗很多精力和能量。
比如早上起来做早饭时,如果发现还要先清洗那些堆积已久的餐盘,可能就会感觉心累。保持随时可以开始新的活动的状态,就是为自己补给内心的安宁与活力。
对于那些做事总是半途而废的朋友,请尝试着养成“今日事,今日毕”的习惯。在开展任何一项工作之前,都要预设好在完成这项工作之前的每一个步骤,养成“当场收拾”的好习惯。
慢慢地,习惯成自然,你的房间一定会比现在更加整洁、清爽。
所需的物品在什么地方,一目了然
有时候兴致勃勃地想去做饭时,一打开厨房用具的柜子发现乱七八糟的,会感觉有点儿坏了兴致。让每一件物品都待在它应该在的地方,这是对自己的小温柔。
筷子一般都放在哪儿?可能很多家庭都把筷子放在灶台旁边的筷子筒里。我家的习惯是尽量不在灶台旁边放东西,因此通常都把筷子收纳在橱柜下方的抽屉里。用双面胶把不要了的筷子盒的盖子粘贴在抽屉靠外的一侧,用于收纳筷子。由于是横向放置于抽屉最外侧的,只要稍微拉开抽屉,就能方便地取用。