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主持人：很多的观众朋友也想知道，如果是正规的训练，普通人大约需要多长时间能达到“记忆大师”的及格水平呢？
石伟华：这个问题燕妮最有发言权。
石燕妮：如果是零基础的话，建议至少要考虑6个月的时间，3个月基础，3个月提升。
主持人：至少要半年。
石燕妮：不过如果接受能力很强的话，3个月也有可能成为世界记忆大师。跟我一起训练的一位同学，他只训练了3个月，最终达到了及格线，成为世界记忆大师。
主持人：看来人和人还是有很大差距的。
石燕妮：我以前教过一个学员，一个大学生。我教她记牌，第一天她练习了10副牌，第二天记牌，就在她爸爸面前记了一副牌。只记一遍，用了6分半时间。然后直接给她爸爸一张一张地背出来，全对。这种人就是接受能力特别强的人。
主持人：就一天？厉害！
石伟华：我当年练到这水平用了两年半。
观众笑。
石燕妮：记得我第一次记一副牌的时候，看了两遍，用了半个多小时，还好能够全对。而且在训练的时候，别人记一副牌大约需要5分钟，可以记3遍。我是拼了命去记，5分钟才记完，而且只能记一遍。所以我当时的水平只有其他同学的1/3。
主持人：5分钟对我们普通人来说也已经很厉害了。
石燕妮：这个你训练了就知道水平有多差了。在训练初期，我记得自己是3月10号开始训练，到6月底才开始进步，所以我属于接受能力比较差的那种人。好在我没有放弃，一直坚持训练，到最后我的水平也超过所有的同学，甚至超越了我的教练。
主持人：哇，那燕妮老师您是属于厚积薄发、大器晚成啊。此处可以有掌声。
观众鼓掌。
主持人：那平常人训练6个月，每天要训练多长时间呢？
石燕妮：每天训练八九个小时吧。
主持人：我们平常上班也才8小时呢，那你们训练时间比上班时间还长，那就是要求除了吃饭、睡觉，就是训练？
石伟华：大致可以这样理解。普通人，特别是零基础的人想成为记忆大师，至少要经过1000小时的有效训练。
石燕妮：差不多1000小时吧。但也和很多因素有关，有的人可能800小时甚至500小时就够了，有的人可能2000小时，甚至终生也练不出来。
主持人：和哪些因素有关系呢？
石燕妮：比如导师的方法是不是最科学的，比如训练时的心理状态是不是最好，比如训练环境是不是适合，等等。简单讲，一个人在家里练和到专业的机构跟着团队一起练的效果肯定不一样。
石伟华：这话听起来像是给培训机构做广告。
主持人：还好，我们没提哪家机构，不然真要收广告费了。
石燕妮：这不是广告。因为一个人在家练习，没有对比，没有人督促和监督，没有人每天制订计划、检查训练完成情况，效率就是低。
主持人：是的，如果有一群人一起训练，当看到自己和别人有差距的时候，就会更加努力。
石伟华：没错。这就是为什么有的人在家训练两三年都进不了国赛，而有的人就跟着导师的团队训练不到半年，就拿到大师称号了。
主持人：燕妮是自学的还是机构培训出来的？
石燕妮：我肯定是机构训练出来。最重要的还是当年带我的教练非常优秀，不然我也不会只训练9个月就拿到“记忆大师”的称号。
主持人：9个月，确实佩服你们。
石燕妮：9个月已经是比较慢的了。
石伟华：不是我妹太优秀，是人家教练太优秀。
石燕妮：对，我的教练确实是很优秀，而且我还有4个教练呢，陆伟教练、杨雁教练、陈智峰教练、聂东东教练。杨雁教练还是当时的中国快速扑克第一人，他的快扑成绩是21秒，差1秒破世界纪录了。
主持人：师徒都要优秀才能培养出来啊！
石伟华：是的，名师出高徒嘛！燕妮属于高徒！
石燕妮：我哥的意思就是想说他属于名师！
石伟华：这可是你说的。我指的是你的教练们。
观众大笑。