下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
主持人：我们都知道，记忆大师最让人佩服的一点就是记忆的速度非常快，可以说是快到“惊人”的地步，一点也不夸张。和普通人相比，不是快个一倍、两倍的差距，而是快到十几倍甚至几十倍、上百倍的差距。更重要的是，很多内容在普通人看来是完全没有可能记住的，比如上千位上万位的圆周率、几十副扑克牌、指纹、钥匙等。大家特别想知道，你们究竟是如何把这些毫无规律的信息装进大脑的？
石伟华：这里我先卖个关子，只告诉大家一句话，“所有的信息都是图像”。
主持人：这关子卖得我们一头雾水啊！
石燕妮：我哥这人最令人讨厌的地方就是喜欢故意卖关子。
石伟华：燕妮你先别激动。我之所以要这样做，是因为我在接触记忆法之前也有过类似的经历。很多年前有个挑战类电视节目，有个欧洲的小伙子到中国来现场挑战一分钟记一副扑克牌，遗憾的是挑战失败了。现在看来，这水平在记忆大师的圈子里属于中下游的水平，但是十几年前敢于做这个挑战已经是非常了不起的了。
主持人：如果挑战成功的话，也算是记忆大师的及格水平了吧。
石燕妮：是的。中国大部分的记忆大师平时都差不多这水平。
石伟华：这不是重点。重点是挑战失败后，当时的主持人问他“你是如何在这么短时间内把一张张扑克牌记忆到大脑中的”，我对他当时的回答印象特别深刻。
主持人：他怎么回答的？
石伟华：他说：“我把每一张扑克牌都变成一个图像，我只需要把这些图像按一定的顺序记在脑子里就可以了！”
主持人：完了？
石伟华：是的，就是这样回答的。你现在听到这样的回答什么感觉？
主持人：我的感觉就是“听不懂！”。怎么变成图像呢？
石伟华：太对了，我当时也是这感觉，好像听懂了，又好像没听懂。听懂了就是要把扑克牌变成图像，听不懂就是怎么把扑克牌变成图像呢？完全是一头雾水啊！
主持人：对对对，就这感觉。
石伟华：直到几年后我又看到另一个挑战类节目，就是我的老师的老师张海洋老师，他现场挑战听记100位数字并倒背出来。那次挑战成功了，主持人问了同样的问题，海洋老师做了同样的回答。
石燕妮：这个答案本身没有问题，只是对于外行来说需要做进一步解释才行。
石伟华：太对了。在这一点上就看出海洋老师比那个欧洲小伙子高明的地方了。他在告诉大家要把数字变成图像后，又举例做了说明，我印象特别深刻。海洋老师说：“比如我要记6779，我就把67想象成楼梯，把79想象成气球，我只需要在大脑中想象一个楼梯上挂满了气球的画面，就可以把这4位数字记下来了。”
主持人：噢！这样一讲我也明白了！
石燕妮：海洋老师不愧是记忆法应用推广的行业带头人。
石伟华：能用最简单易懂的方式说明最复杂的道理，这样的人叫什么？
主持人：什么？
石燕妮：又开始卖关子，快说是什么？
石伟华：叫“人才”！
观众笑。
主持人：不过我还有个问题不是特别理解。为什么把信息转换为图像后，记忆的速度就会变快呢？按理说，这是额外增加了大脑的工作量啊！
石燕妮：这个就需要大量的训练。其实记忆大师的训练初期就是训练把数字和扑克转换成图像。转换得越快，记忆的效率就越高。
主持人：那要训练到多快呢？比如我要把数字25转成图像，一般的记忆大师需要多长时间？
石燕妮：都要在0.5秒以内，越是高手，转换的速度越快。我当时训练的转换速度是0.2秒，这是有专门的训练软件来测试的。
主持人：0.2秒？！天呐，这也太快了吧！
石燕妮：是的，几乎感觉不到花了时间的。看到一张扑克或者一个数字，图像自然就在大脑中形成了。当然这个训练需要很长的一段时间，刚开始学习的时候，转换一个数字可能需要几秒。
主持人：看来任何高超技能的背后都需要无数次的训练。那为什么转换成图像后，大脑就容易记住呢？实在不好意思，我是不是特别笨？这一点我还是不太明白。
石伟华：你比我妹聪明多了！
石燕妮：有我什么事？！
观众笑。
主持人：这话听起来感觉像是在说咱俩都很笨的意思。
观众笑。
石伟华：好吧。我简单给大家介绍一下人类大脑的记忆原理。
主持人：好啊，正好给我们科普一下这方面的知识。
石伟华：我们人类的大脑为什么会有记忆？有关大脑生理学方面的知识我就不给大家讲了。为什么呢？是因为我也不懂。
观众笑。
石伟华： 大脑为什么会有记忆？主要是由于外界的信息通过身体的感觉系统对大脑皮质产生刺激，并随着刺激的不断加深，逐渐形成记忆。也就是说我们的记忆主要来源于刺激。
主持人：那我们平时记一些很普通的信息的时候，也没有感觉有什么刺激啊？比如记个电话号码，除非这个人的电话号码非常特别才会感觉到一点点的惊讶。
石伟华：我说的刺激不是心理上的刺激，而是生理上的刺激。再说通俗点，就是眼睛看到东西是因为光线对视网膜产生了刺激，耳朵能听到声音是因为声波对耳膜产生了刺激。打你一拳你能感觉到疼是因为拳头对身体的皮肤和肌肉产生了刺激。
主持人：就是视觉、听觉、触觉的刺激吧！
石伟华：太对了。大脑能记住的就是这些刺激，而且对不同类型的刺激产生的记忆效果是不一样的。大部分人记东西我们通常叫“背诵”，这种就是通过声音的刺激来记忆。
石燕妮：我小时候就只会死记硬背，就是我哥说的“声音记忆”。
石伟华：是的。声音记忆是最常用，也是最简单快捷的记忆模式。声音记忆的缺点是记忆持续的时间短，记忆量少。
主持人：不对啊？！我觉得小时候记的好多古诗过去这么多年了我们还能记得很清楚啊！“床前明月光”“锄禾日当午”“春眠不觉晓”……
石伟华：这是因为这些诗句你不知道重复记忆了多少次，没有上千次也有上百次了吧？
主持人：是的，那倒是。
石伟华：所以 声音记忆的模式想记得牢、记得久，就需要不断地重复。 而且是越有韵律的东西越容易记，比如刚才主持人说的儿歌啊、古诗啊。但是如果让你用这种方式记52张扑克牌……不用52张，就记5张扑克牌，比如“红桃7、草花3、黑桃K、草花9、方片J”，就这5张，我刚才说这么慢，你能记下来吗？
主持人：我只记住了方牌J，哈哈。
石燕妮：已经不错了，我一张没记住！
石伟华：所以，对这种没有规律、读起来又特别拗口的信息，想要靠声音的刺激记住是很难的。也不是没有可能，比如给你一年时间让你记一副洗乱的扑克牌，你肯定能记住。
主持人：可能记10张还好，一整副牌的话一年我也记不住。
石伟华：记不住是筹码不够。如果记住了奖励你100万，记不住扔到海里喂鱼，你觉得你能不能记住？
石燕妮：我哥当年就是这么吓唬我的，哈哈。
主持人：那为什么转成图像以后，就能记得快而且还记得牢呢？
石伟华：我再来举个例子。比如咱们的这个演播大厅，假定咱们几个人都没有进来过，不知道这里面是什么样子。现在有两种方式，一种是找个进来过的人给我描述演播大厅的样子，比如左边有什么、右边有什么、舞台上有什么、观众席什么样、哪里有个机位、背景是什么样，等等等等，可能前后要花个十几分钟给我们仔细描述每个细节。而另一种方式是给我们每人一分钟时间来里面转一圈，就一分钟。你觉得哪种方式你会对演播大厅的记忆更深刻？
主持人：那肯定是第二种。
石伟华：这就是图像记忆的效果。1分钟对10分钟，记忆的速度是10倍，记忆的效率可能不只10倍。因为你听别人说所能感受到的刺激太微弱了，自己亲眼所见的效果就完全不一样了。不用说1分钟，其实能让我们进到现场来看10秒，所记忆的内容都比听别人描述10分钟记忆的效果好很多。
石燕妮：这就好比一部好的电影，听别人讲电影多精彩多精彩，和自己到电影院亲自去看一遍的效果是完全不一样的。
主持人：我明白了。看来记忆大师就是把所有需要记忆的信息都变成图像，不管是扑克牌啊、数字啊、图形啊，都想办法在大脑中变成一部生动形象的电影。是不是可以这样理解？
石伟华：这个比喻没毛病，你也是个“人才”！
观众笑。