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父母要想和孩子保持良好的亲子关系，就必须保持畅通的联系，比如：写信、打电话或者聊QQ等。心与心的碰撞，在心灵上陪伴他们，才能保证不和孩子有代沟，并成为朋友。
写信是一种倾诉心事的最好的联系方式，因为可以在等待中勾起心中深深的思念。父母给远方的孩子写一封信，孩子就可以通过信件倾诉一些小秘密。
小语上初中时，我因为工作原因，被调到南方工作了一段时间，期间我经常给小语写信。
在信中，我会提到南方的工作环境、气候，也会问到小语的学习情况。小语给我回信时，也会提到等我的信等得好辛苦之类的，还有最近学校发生的新鲜事。
“妈妈，今天我被同学们选为优秀学生了。”
“妈妈，我发现我最近已经不喜欢穿裙子了，我还是觉得短裤穿着更方便一些。”
“妈妈，我现在和小松天天坚持早晨跑步。”
在小语的每一封信中，我都能“看到”小语做的每一件事，她就像是在我身边做这些事情一样，此时我往往会很开心地回复着小语的每一封信。
“宝贝这次成绩提高了两个名次，妈妈回来给你带礼物。”
“我今天在中山商场看到一件夹克很适合宝贝，妈妈决定买下来送给你。”
“宝贝能有这次的好成绩，你要好好谢谢老师，还有经常教你做题的几位同学。”
就这样，我们在一来一往的通信中，建立了更牢固的母女情，小语的很多心里话以及不好意思当面跟我说的话，都在信里一一表达出来了，我也在信中了解了小语的心路历程，告诉她应该怎么做，帮助她一起成长。
写信不是最直接的交流方式，但能让孩子把难以启齿的话通过写信的方式传达给父母。作为父母，同样要有耐心地用笔和孩子交流，不能三天打鱼两天晒网。
打电话是一种最直接的沟通方式，当孩子遇到一些困难时，他们会选择打电话，这时父母要很耐心地听孩子诉说，不能敷衍了事。
小语上初二后，随着她青春期的到来，我给她买了一部手机，目的是能与她实时保持联系畅通，当她遇到困惑时，能第一时间想起来给我打个电话。
有一次，我在工作中接到了小语的电话。
“妈，我们老师刚才找我谈话了。”
“为什么？谈了点什么？”
“因为我这次考试没考好，老师问了问我原因。”
“这是好事啊，说明你们老师很关心你。”我说。
“可是她很烦，我都知道原因了，她还在一直不停地唠叨。”小语的声音表现出了明显的气愤。
“孩子，你错了，正因为老师关心你的学习，才会不停地唠叨，你应该把这看成是一种幸福，证明你在老师的心目中是优秀的孩子，是老师的希望。”我用极其温柔的语气对小语说。
我接着对小语说：“要在意爱你的人对你说的话，从另一方面看这是一种享受。不要把它看成是唠叨，要用心吸取，把它当成自己前进的动力。”
诸如此类打电话的事情很多，小语一遇到小麻烦，急需找我倾诉时，会立刻给我打个电话，听听我对事情的理解，也听听我给她的建议，她已经把我当成她的一个可以倾诉的姐妹，一个好朋友了，而我也会不厌其烦地、站在一个同龄人的角度上考虑问题，给她一个适当的建议。我们就这样通过电话，一来一往地诉说心事，这是一个非常好的方法。
孩子需要打电话向父母诉说时，作为父母的要予以重视，首先要做到耐心，其次要做到语气柔和，站在朋友的角度上帮助孩子解决问题。
现代的通信方式有很多，QQ、MSN等聊天工具的兴起也能帮助父母和孩子之间的畅通联系，让孩子认为父母也很时髦，会利用这些现代化的工具和自己互动。
小语中学时，参加了学校组织的夏令营，到国外的学校做学习经验交流，那时我们常用QQ进行聊天互动。
“妈，我今天认识了很多外国朋友，很有趣。”
“妈，外国的教学制度很好，很人性化。”
“妈，国外天气很好，我们很开心。”
小语的每一句话都很简短、干净，还时常发一些搞怪的表情过来。
当我上线时，看到她发给我的话，我会情不自禁地笑出声，并及时回复，同样给她发一些搞怪的表情。
不仅如此，当我看到网络上的一些小笑话或者励志名言时，我也会通过QQ给小语传递过去。
网络因为它的快捷、便利，给了我们又一种与孩子保持联系的方式。
当小语过生日时，我也会通过网络送一个小礼物给小语；冬季到来时，小语也会在网络上送一条围巾给我。虽然都是虚拟的，但处处能流露出母女之间深深的感情。
小语总是对我说：“妈，我同学都可羡慕我呢，因为你特别的时髦。”
我说：“为什么啊？”
小语说：“她们的父母从来都不在网上和她们说话，她们也从来不在网上和父母说话。她们总是说，就算说了，父母也不会理解，这叫代沟。”
女儿为有我这么一个现代时髦的老妈而感到骄傲。
在孩子的心目中，其实是不希望和父母产生代沟的。所以，父母们要充分利用现代网络工具，与孩子们保持联系，进行沟通，做孩子的时髦父母，成为他们中间的一员。
作为父母，特别是要做成功培养孩子的父母，应该学会多与孩子进行沟通，并且掌握沟通的关键点，要真正走进孩子的心里。
亲子保持联系的方式有很多，父母可根据家庭的情况进行选择。父母的陪伴不一定是在身边的，要让孩子感觉到父母也给予了他们心灵上的陪伴。
孩子小时候，父母一直忙于工作，疏于陪伴孩子。当想要花时间跟孩子沟通时，才发现彼此之间出现了沟通障碍。为了避免这类情况的发生，父母要每天空出时间来陪伴孩子。
工作忙不能成为不陪伴孩子的借口。父母要有每天花时间陪孩子的意识，把陪孩子当作每天必须履行的职责，然后才能养成习惯。
以前陶京是个大大咧咧的男人，平时一直在外面拼事业，每天陪在孩子身边的时间非常少。我跟他说过很多次，要多陪陪孩子，但他不以为意，认为有我一个人陪着就够了。
渐渐地，小语和小松的不满越来越明显，小语还偷偷跟我说过，她现在感觉爸爸好陌生啊。
晚上，陶京下班回来之后，我给他讲了一个故事。
有一位爸爸，每天都早出晚归地上班，每次回家后都感觉非常疲惫，对儿子的态度也不是很好。
有一次，他刚下班回来，儿子就问他每天每小时可以赚多少钱。
爸爸有些疑惑儿子为什么会这么问，但还是告诉了他，每小时五十元。
儿子听了很高兴，把储蓄罐里所有的零花钱都倒了出来，他兴奋地把钱拿到爸爸跟前，说：“爸爸，我现在终于攒够五十元了，我明天可以买你一个小时吗？你早点回来陪我玩。”
爸爸听了，眼眶立刻就红了，他只顾工作，已经很久没陪伴儿子了。
我讲完之后，陶京也沉默了。过了一会儿，他拿起纸笔，在上面写道：“以后每天都要抽时间陪儿女。”写完后，就贴在了床头，每天鞭策自己。
生活中，很多父母都宁愿给孩子花很多钱，也不愿意每天抽时间陪孩子。孩子的成长，父母是不能缺席的。所以，父母要把陪孩子当作每天的必修课，并身体力行地实施。
父母工作再忙也要每天抽出时间陪伴孩子，最好可以养成固定交流的习惯，这样孩子会感觉父母一直在身边，会更喜欢父母的陪伴。
我的朋友赵伟是一名心理咨询师，每天早早就去办公室，基本晚上九点才能回家。每天早晨他出门时，女儿赵茜都还没起床。
赵伟认为，长期不跟女儿交流也不是办法。于是他决定，每天晚上回去，在女儿睡觉之前，一定要多陪陪女儿，跟她聊聊天或陪她做会儿游戏。
每次赵伟回到家，差不多就晚上九点半了，女儿一听到他的脚步声会飞快地出来，等着迎接他。
慢慢地，这种固定的陪伴，成了父女俩的习惯。
“爸爸，你今天工作忙吗？给我讲讲你的工作吧。”
“爸爸，你读故事给我听吧，我想听《小王子》。”
“爸爸，我们一起看会儿电视吧。”
“这个游戏真好玩，我们再玩一次吧。”
虽然赵伟陪伴女儿的时间不长，但因为每天固定不变的陪伴，女儿还是非常喜欢赵伟。
“爸爸，谢谢你工作这么忙还每天陪我，我真感觉自己是最幸福的孩子。”女儿非常高兴地说。
听了女儿的话，赵伟也很高兴。他下定决心，以后不论多忙，也要坚持每天花时间陪伴女儿。
父母在陪孩子的时候，可以是在做完工作之后，但一定要肯花时间，保证每天都陪伴孩子。时间虽然短暂，但依然很有用。
父母每天陪伴孩子时间的长短，可以灵活多变，陪伴的过程不一定非要固定多长时间，完全可以根据孩子当时的心情来适当调节陪伴时间的长短。
每天小语放学回来，我不会要求她立刻写作业，而是会选择陪她一会儿。平时我陪伴小语的时间一般是半个小时左右，但具体的也会看当时小语的心情和状态。
有一次，小语一回来就说她跟班里玩的最好的同学吵架了，因为是最好的朋友，所以她很伤心。那天，虽然小语嘴上不以为意地说着，但可以看出来，她是真的难过。
那天，我一直陪在她身边，跟她聊天，安慰她、开导她，她的心情勉强好了一些。
吃过饭后，陶京说要跟我一起看电视，但我还是不放心小语，觉得她更需要人陪。果不其然，我走进她的房间，看见她无精打采地坐着，根本就无法安心写作业。
我坐下来，继续安慰她，这时的小语脆弱极了，一边说话，一边抽泣，她是真的很在意跟同学的友谊，但还是吵架了。
“小语，你现在的心情无法写作业，别写了，妈妈陪着你聊天，”我把小语抱在怀里，我知道，谁都有非常需要人陪的时候，“好朋友吵架是很正常的事，因为关系好，彼此更在意，所以才会吵。”
“可我还是很难过，好害怕她永远也不理我了。”小语既担心又难过。
“不会的，说不定你的同学现在也在自责难过呢？”
“真的吗？”小语有些不敢相信。
“当然是。”
我又继续陪伴了小语一会儿，她的情绪总算平复了，继续安心写作业。
父母每天需要花时间陪伴孩子是毋庸置疑的事，每天陪伴的时间也不能少于半个小时，但具体的时间，还要看孩子的心情和状态，进行灵活的改变。
孩子的健康成长不仅仅需要物质条件，他们更需要父母的关爱。虽然父母承担着赚钱养家的责任，但还是需要每天坚持抽时间来陪伴孩子，这是什么都不能替代的。
父母在陪孩子时，并不需要花费大量的时间，只要在工作做完之后，坚持每天的沟通和陪伴，孩子就能感受到父母的爱。同时父母每天陪孩子的时间，不一定要等长，可以根据孩子的具体情绪和状况来决定陪伴的时间。
父母除每天陪伴孩子之外，每周最好还要安排一次“黄金时间”来进行亲子间的沟通交流。让大家在放松的过程中，体验亲情的美好和温馨。
亲子间的沟通需要在某些特殊氛围中进行，父母每周可以专门留出时间陪孩子交流、做游戏等，孩子会很开心。
小语和小松最喜欢每周五的晚上，吃完晚饭后，我们一家人就开始玩游戏，大家都非常高兴。
我们经常玩的游戏是折纸。
每个人选取几张不同的彩纸，然后把自己最擅长或最喜欢的东西折出来。我们一边折，一边聊天。
“妈妈，我早就在想今天要折什么了。我要折一朵鲜花送给你，在家里你是最辛苦的人了。”小语喜滋滋地说，我听了也很高兴。
“那个小松，你要折什么啊？”陶京看小语在给我折鲜花，感到非常羡慕。
小松说：“我想给妈妈折个帽子，我昨天刚学会的。”
“啊，不是吧，爸爸什么也没有啊，好伤心啊。”陶京装出一副痛心疾首的模样。
小语、小松看着陶京装可怜，笑得更欢乐了。
小语跟陶京说：“爸爸，你陪着我们也辛苦了，下个周五我肯定给你折个最漂亮的东西。”
“嗯，还是小语乖。”
“那……那我也给爸爸折。”小松也讨好地说。
大家笑得更高兴了。
在这个过程中，我们不仅陪伴了孩子玩耍，还在轻松的氛围中跟孩子及时地沟通交流，把“黄金时间”过得美好又有意义。
每周给孩子一段“黄金时间”，是给孩子最好的陪伴。父母跟孩子打成一片，真心沟通交流，其乐融融，能让亲子关系更加和谐。
在陪伴孩子的“黄金时间”中，父母可以安排很多项目。为了引起孩子的兴趣，还可以随机安排，这样父母的陪伴会更有意义。
周慧是朋友家的女儿，家里就她一个孩子，朋友把她照顾得非常妥帖。每周朋友都会陪她做不同的事。
“周慧，每周你爸妈都会特意陪你玩吗？”小语问周慧。
“对啊，我爸妈会陪我做各种有意思的事，我非常开心。”
周慧告诉小语，有时爸妈会给她读书，有时也会一起看很有意思的碟片。除了这些，还经常一起在家里做好吃的，或做家务活儿。周慧认为，只要有爸妈的陪伴，做什么事都很有意思。
“哇，是挺有意思的。你们不出去玩吗？”小语很好奇。
“出去啊，出去玩的就更多了。”
他们户外的活动更丰富了，一起踢球、跑步、钓鱼、看电影、逛街、看话剧或者去旅游等。
“真的挺有意思的，以后我也要让妈妈来规划我们每周一次的活动。”
周慧爸妈的安排，的确非常合理，让他们的生活变得更加多姿多彩。
很多父母都来咨询过我，问我每次陪伴孩子时做什么事最合适。通常我会把周慧父母的做法提供给大家，并告诉他们：“父母跟孩子可以做的事有很多，只要是有益孩子身心健康、孩子喜欢的事都可以做。最好还要随机安排，孩子会更满意父母的陪伴。”
每个孩子的业余爱好和休闲方式都不一样，父母可以根据孩子的喜好来安排游戏、玩耍的方式，让孩子玩得尽兴。如此，每周的“黄金时间”才会变得更有意义。
父母给孩子安排的“黄金时间”最好是周末，在保证孩子时间充足、没有压力的情况下跟孩子交流、做游戏的效果会更加好。父母要学做“周末父母”。
陶京的同学苏阳来家里找我，他说：“现在的父母真难做，孩子太难伺候了。”
苏阳经常到我这里取经，知道最好每周都要好好陪孩子玩，但他女儿苏云不是很配合。
“上周三晚上我带她去海底世界玩，她可高兴了，当时她还说下周还要继续来。然后这周三我提议带她去，结果她生气了，说我太不了解她的作息，她的作业还没写完，问我怎么去啊？”看得出来，苏阳很生气。
“虽然苏云的口气不太好，但她说得也有道理。毕竟孩子在上中学，课业压力比较大。我建议，你回去跟孩子好好商量一下，最后达成共识，把‘黄金时间’定在周末。在周末，孩子的心情会比较放松，跟父母沟通、玩耍也会更尽兴。”我觉得最好的时间是周末。
“唉，我真不知道如何是好。明明上次说好了是周三，到时候却变卦了。谁知道说好周末，她会不会还变卦啊？”感觉苏阳也闹起了孩子脾气。
后来，我出面跟苏云沟通了一下，她也觉得周末最好，说：“爸爸想要带我去海底世界，我很高兴，但这个周三的作业真的很多。周一到周五的作业量每天都不一样，我也很苦恼。”
“这样，你跟爸爸就约定周末好了，大家都尽量抽时间。如果时间需要临时变更的话，一定要提前通知对方。”
苏阳和苏云终于达成共识，周六下午准时出去玩。
虽然定“黄金时间”是件小事，但父母必须跟孩子细心交流，多找孩子心理轻松、时间充裕的时候。
父母尽量在周末陪孩子，不仅是因为周末时间充足，更重要的是在周末孩子的心情会比较放松。在公共休息日，游戏、交流的气氛也会很浓。
为了不让孩子感到孤单，让孩子健康成长，父母要有陪伴孩子的计划，每周至少安排一次“黄金时间”跟孩子交流、游戏，让孩子在陪伴中感受亲子间的默契和温暖。
父母首先要有陪伴孩子的意识，其次要根据孩子的喜好决定交流方式和游戏内容，最好挑选孩子时间充裕、精神放松的时候，通常周末是最好的选择。