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“尽管世界不断变化，但我们的人生始终取决于自己的思想！”
——马可·奥勒留（Marcus Aurelius）
“过去的思想成就了我们的今天，现在的思想也会造就我们的明天！”
——詹姆斯·爱伦（James Allen）
改变思想是改善生活的前提。思想造就生活，只要我们能控制自己的思想，就能控制自己的人生和命运 ！因此，我们必须时刻留意自己的思想！《和平使者》（Peace Pilgrim）一书中说道：“如果我们能意识到思想的威力，我们就不会消极地思考问题！”也就是说，不要被消极思想控制！每当萌生消极思想时，请引导自己往积极的方面思考，例如：“事情都会好起来的。”
积极地思考问题吧！积极思考的人不是爱做白日梦的人，他们并不认为人生是一帆风顺的，他们认可生活中的挫折和困难。积极的人会觉得问题是成长的机会，苦难的到来自有它们的意义。积极的思考能够呈现真相，我们需要做的就是接受它并从中挖掘最好的结果。
拒绝让消极思想操控人生，我们需要控制自己的思想，改善思想的质量 。你可以主动引导自己的大脑，让大脑积极地、有创造性地思考，让思考鼓舞自己的行为。请尝试这样训练自己的大脑吧！不久，你就会发现自己的人生境遇也会随之改变。
思想是自己创造的，它是一种力量，它能影响情绪，情绪又能影响我们的行为，而行为影响着我们的日常生活。
思想→情绪→行为→生活
思想源于对生活的信念。如果不满意当前的收获，那请思考自己的付出吧 ！我们拥有的一切都源于思想、期望和信仰。因此，我们必须分析自己的思想、期望和信仰。改善信念能够帮助我们获得更好的人生结果！
经常锻炼自己的思维，信念就会慢慢形成。注意自己的行为，因为行为也会改变信念。例如：如果我们总是担心没有足够的资金，这一恐惧就会导致相应的行为！你可能会变得更加谨慎，你可能会守财而较少参加投资活动。
48小时内拒绝消极思考。一旦萌生消极思想，迅速以爱、和平、宽容等积极思想取代它。一开始可能会比较困难，但请先尽力尝试！慢慢地，一切都会变得简单起来！然后将时间延长至五天，甚至一个星期。请观察积极思考对自己生活的改变！