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“全世界都会帮助坚毅、有目标的人！”
——拉尔夫·沃尔多·爱默生（Ralph Waldo Emerson）
你是否听过决定成就人生？你觉得这句话正确吗？你曾经感受过这种喜悦吗？从现在开始，你必须意识到决定的力量，它能帮助你掌控自己的人生。你所做出的每一个决定、每一个选择都能深刻地影响人生。 事实上，每一个选择，都能结出相应的果实，现在的人生只不过是过去选择和决定的结果罢了 ！因此，我们必须做出适当的选择！请记住， 人生最重要的事情就是做选择，选择能影响我们的思想和感觉 ！至于选择正不正确是其次的。一旦做出选择，我们很快就能感受到它的影响力，这些影响会帮助你不断前进。一旦做出决定，就毅然追随吧！一旦做出决定，就坦然接受它带给你的结果吧！如果发现决定不那么正确，那就欣然地吸取经验吧！请原谅自己的错误，因为从当时掌握的情况和知识来看，那已经是最好的、最正确的决定了！
态度+决定=人生
维克多·弗兰克尔(Victor Frankl)是一位犹太心理学家。第二次世界大战期间，他被监押在德国集中营。除了姐姐，他失去了所有家人。在巨大的悲痛下，他意识到精神自由的重要性。他把精神自由称作“人类终极自由”。这种自由是纳粹监狱所不能剥夺的。纳粹监狱只是外部的环境，但自由最终还是自己的抉择。我们没法逃避困境，但我们能够决定困境对我们的影响！
维克多·弗兰克尔意识到，在面对外部环境时，在回应之前，他还是能决定客观因素对自己的影响的，他完全拥有这种选择的自由！也就是说，就算我们不能控制生活给我们带来的种种情况，但我们能自主地决定怎样面对这些情形，自主决定能给我们的人生带来巨大的影响。
换句话说，外部环境可能会伤害我们，但是绝不能决定我们的人生！我们的自主选择才能决定我们的生活！因此，如何面对人生中的种种难题才是关键所在。所以，选择尤为重要。
你想要变得更加健康吗？那请选择更加健康的事物、选择更加有益的运动吧！你想要变得更加成功吗？那请选择更加优秀的环境吧，例如阅读优秀的书籍，观看有益的节目。不要给自己找借口！
请允许我做出这一个假设：我们的生活境遇并不比维克多·弗兰克尔发现“人类终极自由”时糟糕，因为“二战”时期德国集中营里的犹太人维克多·弗兰克尔的遭遇是如此不堪！
不妨问问自己以下问题：
想要改变，你要做出怎样的决定？
你会选择变得更加灵活吗？你会选择变得更加积极乐观吗？你能变得更加健康吗？你能变得更加幸福吗？
当前你想要的改变是什么？请列出最为重要的三个。
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3）__________
阅读维克多·弗兰克尔的书籍《活出生命的意义》。