第一段

生于此世之人，欲求实多。御门之御位固已尊崇至极，竹园生之末叶，亦非人间凡种，皆高贵无比。如摄政、关白者，列位群臣之首，自是不敢奢求；即便跻身内廷、称为“舍人” 之寻常臣子，亦不可小觑。其子孙纵然没落，但高姿雅韵不减。与之相较，稍稍逢时得志，便自大骄矜、目中无人者，由旁人冷眼观之，实不值一哂也。

世上罕有不慕法师者。然清少纳言却言：“出家者被人视若木屑。” 此话确实有理。升座说法，鼓噪喧闹，仿佛炙手可热；然究其本体，有何可取？诚如增贺圣所言，囿于沽名，有违佛祖圣教。不过虔心舍世、皈依修行者，却颇有可欣羡处。

人之所望，皆盼容颜俊美。此等人但有所言，左右俱乐闻不厌。因其有爱敬而不多言，故使人相对终日亦无乏味之感。至于相貌堂堂却无才德相辅者，低劣本性一朝被人识破，便是痛惋恨事了。

人品姿容本系天生，而心性却可精益求精、贤之更贤。容颜、心性俱佳者，若不学无术，又与貌丑品劣者为伍，甚至反不如此辈而被其所制，则着实遗憾也！

男子之最可贵事，在于经书实学、善作文、通和歌、晓管弦之道，谙熟典章制度及朝廷礼仪，足以为他人楷模，方称上品。书法工整，笔走龙蛇而挥洒自如；音声出众，善歌精韵而切中节拍。逢人劝酒，若固辞不免，亦能推杯换盏，尽力应酬。似此等，方为好男子。

徒然草绘卷（第一段）海北友雪/绘江户时代

画师采取特殊的绘画技巧，让人透过屋顶和天花板，直接看到室内的景象。在室内，有演奏乐器的人，有吟咏和歌的人，有行云流水般挥毫泼墨的人。画面中描绘的每一种技能都是当时社会贵族男性必备的修养。