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憎恨是一种“心灵”上的东西，而轻视则是大脑的一种情绪产物，这两者完全不同，它们相互排斥。多数的憎恨没有别的原因，只是由于别人在某方面优于你；相反，对于那些卑贱不幸的人，你不会憎恶他们，而是更容易轻视他们。
真正的轻视是藏在心中的，不会让别人知道它的存在。如果你让别人注意到你在轻视他，就等于对他表现出某种敬意了，因为如果你希望他知道自己是如何把他看低的，这就不是轻视而是憎恨了。
真正的轻视是认定别人完全无价值。但为了自身的安全，我们会避免刺激被我们轻视的人，因为每个人都能带来伤害。不过，如果这种纯粹冷漠的轻视表现出来的话，所得到的回馈就是最强烈的憎恨，因为被轻视的人没有力量报以轻视。