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本书借鉴了美国、日本等发达国家的科研和临床工作经验，结合编者团队的科研和临床工作成果，采用图文并茂的方式，较为系统化、专业化地介绍了肌肉衰减综合征的预防与康复。该书共包含三章，分别为肌肉衰减综合征的基础理解、肌肉衰减综合征的评价指标和肌肉衰减综合征的康复方案。主要从肌肉衰减综合征的定义、病因与发病机制、诊断、预防与康复等方面进行阐述；其中详细讲述了肌肉衰减综合征的评估方法，并分别从运动、营养、药物、生活方式等方面具体讲解了肌肉衰减综合征的康复方案，注重了将实用性内容和进展内容的有机结合。
本书具备较强的可读性、科学性和实用性，适应广泛层面的读者阅读参考，包括康复医师、康复治疗师、康复治疗专业学生，以及全科医师、社区医务人员等，也可为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。