自序

这些年，我喜欢读《金刚经》、《心经》和《坛经》。

这三本经书，都有非常好的名字。《金刚经》的全名叫作《能断金刚般若波罗蜜多经》，《心经》的全名叫作《摩诃般若波罗蜜多心经》，《坛经》也称《六祖坛经》，全名叫作《南宗顿教最上大乘摩诃般若波罗蜜经六祖惠能大师于韶州大梵寺施法坛经》。在这三部经典的名字中，我最喜欢的是两个词：一个是般若，一个是波罗蜜。“般若”的中文意思是辨识智慧、终极智慧，“波罗蜜”的中文意思是到彼岸，也可理解为渡河的过程。

鲁迅先生说，人总是要有一点精神的。这种精神就是人生观、世界观和价值观，本质上是人的信仰。用最朴实的话说，任何力量也阻挡不了我们对幸福生活的追求。幸福，是每一个人生活的信念，也是人生的彼岸。

什么样的人生才是幸福的人生？这是我在《致GDI小伙伴们的一封公开信》中提出的问题。这个问题没有现成的答案，所有的探索都在生命的觉醒中。幸福不会从天而降，每一种幸福都无法超越奋斗的经历。幸福是磨难转化的智慧，幸福是奋斗结出的硕果。用佛家的说法叫修为，用王阳明的解释叫事上练，用时下最动人、最励志的话说：我奋斗、我幸福。

这本小书并没有多少新鲜的文字，是基于我已经出版的两个小册子《躁动的奶酪》和《幸福的12堂课》，略加一些文字拼凑而成。这些文字大多是生活的感悟。有的已时过境迁，也有的是应景之作，权当消遣，或作为和同行人的一种激励吧。

是为序。

2020年3月9日于北京