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对中国历史稍有了解的人都知道，1900年5月28日，由英、美、德、法、俄、日、意、奥八个帝国主义国家组成的2000多侵略联军发动了一次侵华战争，八国联军进北京，火烧圆明园……，从那时起，中国人就戴上“东亚病夫”的帽子。当时为什么中国人饱受战争之苦，深受八国凌辱？不就是因为那时的中国清朝政府腐败无能，百姓愚昧无知，抽大烟成风，被戴上“东亚病夫”帽子的中国人重病缠身，软弱无力，毫无抵抗之力，便沦为亡国奴。
图100：东亚病夫在抽大烟。
然而，时过100多年后的今天，中国人是否摘掉了“东亚病夫”的帽子呢？我们来看以下事实：
截止到2019年11月27日，全球统计数字显示，世界已有约4.63亿确诊糖尿病患者，中国就占了1.16亿，位居榜首，占世界确诊糖尿病患者比例1/4，一跃成了糖尿病大国。
2010年全国流行病学调查研究显示，18岁以上成人糖尿病前期患病率占总人口的50.1％，约5亿人，
按美国心脏协会和心脏病学会2017年公布的最新高血压诊断标准（130/80毫米汞柱），目前，中国成年高血压患者确诊病例超过5亿人，占人口比例46.4％。高血压前期患者4.35亿。这些统计数据相当惊人。
目前，中国心脑血管病患者已超2.3亿，每年死亡300万人，每约12秒钟就有一人心脏性猝死。怀胎几个月的胎儿突发脑出血；5岁的儿童肝肾衰竭；19岁的孩子血管已堵17％了！三四十岁的年轻人突发心梗了！多么触目惊心的严酷现实！
中国的癌症状况并不乐观，每天约有10000人被确诊为癌症，每一分钟就有7.5人患癌症。
可见，中国不仅是糖尿病大国、高血压病大国，而且是心脑血管病大国和癌症大国。请大家说说，我们中国人头上戴了100多年的“东亚病夫”的帽子到今天为止是摘掉了还是没摘掉？
图101：“东亚病夫”帽未摘，“世界病夫“双帽戴。
不难看出，今天的中国人不仅没有摘掉“东亚病夫”的帽子，现在又戴上另一顶“世界病夫”的帽子。这是为什么呢？其中一个最根本原因就是，中国人几千年来的传统旧观念根深蒂固，不健康的饮食习惯和不科学的生活方式每天都在成为人们的“慢性自杀剂”，都在成为人体“不定时炸弹”随时可能爆炸，让人加速衰老病死。
中国著名健康文化传播大使张大春先生说过： “人不是死于疾病，而是死于无知。” 我再加上一句 “是死于知之而不为之。” 很多人就是这样，明明知道吸烟和过量饮酒有害健康，还是要抽，还是要喝。明明知道常吃肥肉和咸菜大酱会导致三高，还是硬要吃下去，刹不住车，管不住嘴，也迈不开腿。有些人一生到死只恪守一个信条：“ 认可吃死喝死，也不忍死馋死。 ”简直愚昧已极！不可理喻。我想，这个世界上没有哪个人愿意得病而不想健康长寿。那些“ 认可吃死喝死，也不愿意忍死馋死 ”的人其实也不愿意早逝，只不过在健康长寿的问题上处于无知愚昧期，被愚昧无知的思想所蒙蔽和支配所致。