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养生专家通过调查和研究发现，现代人比过去时代的人生病率高很多，各大医院人满为患。为什么会出现这种局面？其实，现代人生病与饮食习惯和生活方式密切相关。专家们总结出现代人生病的十大原因：
第一种原因：离不开空调，寒湿体质占主导。
第二种原因：吃得太好，营养过剩。
第三种原因：饮食中人工添加剂过多，体毒聚积。
第四种原因：经常熬夜，睡眠不足。
第五种原因：懒惰不爱运动，生理机能低下。
第六种原因：单身太久，受孤僻感压抑。
第七种原因：太爱干净，降低人体抵抗力。
第八种原因：精神压力过大，情绪紧张。
第九种原因：电子产品玩太多，受到电磁辐射伤害。
第十种原因：生活无规律，五脏六腑紊乱。