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如何判断一个人是否长寿，面相学上有很多说法。科学家们也进行了一番研究发现，下面这10种特征确实与长寿有很大关系，而且只要满足其中3条就说明会长寿。
一、心率慢
在正常范围内，心率越慢，越长寿。男性静息时的心率大于80次／分时，比心率小于60次／分的人活到85岁的比率下降了一半。静息心率较快的人容易发生心血管疾病，死亡率也高。众所周知，乌龟长寿，而乌龟的心率每分钟只有6次。
二、肺活量大
肺活量大，说明每次呼吸时肺部进行气体交换的量大，人体内部的氧供给量就大。机体在氧供应充足的情况下能更好地工作。通过肺活量预测寿命，这是波士顿大学科学家长达30年的研究成果。
三、用脑多
科研人员统计我国秦汉以来的3088位科学家、文学家、艺术家和思想家的寿命，发现他们的平均寿命为65岁。这在今天听起来似乎没什么大不了，但要知道，解放前我国的平均寿命只有36岁。而国外科学家平均寿命也比当时人口平均寿命高20—30岁。
四、握力大
人的握力会随着身体机能的衰老而减弱，握力强的人一般寿命都比握力弱的人更长。
五、不打呼噜
严重打呼噜会造成呼吸反复停止，甚至引发高血压、糖尿病、心梗、脑梗、肺栓塞，睡觉不打呼噜的人寿命会更长。
六、身体微胖
微胖的人对环境的适应力更强，骨密度较高、呼吸系统疾病、糖尿病、骨质疏松的发病率会更低，更长寿。
七、口味清淡
90％的疾病是由不良的生活方式和饮食习惯引起的，而清淡的饮食会更健康，也更容易长寿。
八、没有啤酒肚
高血压、糖尿病、心绞痛、心梗等疾病都有可能由腹部肥胖引起，腹部肥胖的人死亡风险比一般人高20％。男性腰围超过90cm、女性超过85cm，都算腹部肥胖。
九、性格外向
性格外向的人精神上会更放松、他们会更善于应对压力，也更长寿。
十、绝经晚
对女性来说，绝经期越晚越长寿。根据研究显示，绝经年龄在50岁以上，有40多年生育期的妇女，会增加活到90岁的几率。
