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大多数人习惯从头到尾读完一本书。我们当然也鼓励你这样阅读本书。本书通过浅显易懂的语言提供了大量的信息，向读者揭示了胆固醇的真相。
不过，对于那些已从医生处得知自身胆固醇测定结果的读者，本书也能成为一本实用的快捷指南。例如，当你的一些健康指标似乎超出正常范围时，你的医生可能建议你首先服用药物进行治疗。我们建议，你在决定服药之前，可以通过阅读本书，先做一些调查。你只需翻到本书中第9～11章，就能找到关于“如何做才能实现最佳健康”的信息。此外，本书还将告诉你，如何在不服用药物的情况下，通过调整膳食营养和生活方式来改善身体健康状况。
我们竭尽全力为你找出高密度脂蛋白胆固醇对人体健康指标的影响。