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哺乳期保健工作包括宣传母乳喂养的好处和指导母亲以纯母乳喂养婴儿两方面。母乳营养丰富，最适合婴儿的消化吸收，而且含多种免疫物质，能增强婴儿的抗病能力，因而母乳是婴儿最理想的食物。纯母乳哺乳对产妇的康复和新生儿、婴儿的发育均有好处，应积极推广。
1.生活宜忌 乳汁为气血所化生，泌乳与肝的疏泄功能相关，故哺乳期要保持情志舒畅，要有充足的睡眠、营养丰富的饮食。哺乳期间，产妇用药应谨慎，避免使用对婴儿有影响的药物。
2.乳房保健 注意清洁卫生，每次哺乳前，产妇要洗手，并用温开水清洗乳房和乳头，以预防乳房疾病的发生。哺乳前按摩乳房以刺激排乳反射，若乳汁过多而致乳房胀痛者，可用吸奶器将乳汁吸空或热敷，以免壅积。发生乳痈者应及时处理，外敷新鲜蒲公英汁等。若出现乳头皲裂，哺乳后将少许乳汁涂在乳头和乳晕，穿宽松衣服，如乳头皲裂疼痛，可暂时停母乳喂养24 小时，将乳汁挤出用小杯或小匙喂养。
3.按时哺乳 产后半小时可开始哺乳，一般每隔3 ～4 小时哺乳一次。哺乳时间15 ～20 分钟，亦可根据婴儿的需要调整哺乳时间。6 个月开始适时添加辅食，哺乳期限应在10 个月至1 年为宜。过长时间哺乳会耗伤精血，使乳母发生月经不调或闭经；或因乳汁不足，不能满足婴儿生长发育的需要，而使婴儿生长发育受到影响。