自序

我在3岁半的时候，被爸爸妈妈送回了在北京的奶奶身边。奶奶住在单位大院，家门口种了一棵金银花，藤蔓爬得很高，旁边种了一棵丁香。奶奶是远近闻名的裁缝，所以每天她在屋里忙忙碌碌做衣服时，就把我放在门口，坐在金银花下的小马扎上晒太阳。

我坐在那里很无聊，每次有院子里的叔叔或阿姨走过，我就会拉着他们：“叔叔/阿姨，我给你讲个故事吧。”等奶奶忙完一阵来看我，就会看见我的外衫兜兜里都装满了糖果，手里还握着邻居赵大妈给我蒸的微型红糖包。

创业后，我一心扎在了创建中国女性演讲视频平台“遇言不止”上，因为我一直认为中国女性如果想在职场、社会生活中占有更重要的地位，就一定要更大声地说话，更勇敢地说话。

许多女性都习惯于欲言又止，遇到困难，遇到侵害，遇到不公正待遇，都不会直接表达。我说，假如我们都可以发表意见，提出建议，表达自我，那么人生的境遇将有所不同。

在21世纪的今天，说是一种行动，更是一种积极的态度。

所以我给平台取了一个名字——遇言不止，即使犹豫不决，也不要停止说话。

有整整两年的时间，我努力找寻身边有成长故事的女性，帮她们整理故事，撰写演讲稿，辅导演讲，最后在我们的摄影棚拍摄成演讲视频。

这些有成长故事的女性，有做过5万只指甲的美甲师，有完成全球自驾飞行的女律师，有勇敢面对乳腺癌的主持人，有获得过金牌的女赛车手。她们身上充满了勇气、力量，有独特的自我成长轨迹。

2016年，我遇到了我的投资机构“娱乐工场”，当时娱乐工场的投资人刘献民说：马东教会中国男人辩论，席越教会中国女人说话。

其实，我一直觉得这不是真的。虽然在我的平台上，有超过70名的女性嘉宾分享了自己的经历，有的视频播放量超过了100万，但是，我还在怀疑自己。

最重要的是，我拿着我的朋友们资助的钱，带着投资人给我的信任，依然不知道怎么样把教中国女性更勇敢地说话这件事做到更大规模。

我对演讲的痴迷可以追溯到我在加拿大的世界500强企业工作的时候，那时候我参加了一个全球性的演讲俱乐部Toastmaster Club，这个演讲俱乐部帮助我克服了在大公司不会当众表达的问题。

后来，当我发现TED Talks这个演讲平台之后，我看过100多个演讲视频，大家看电视剧的时候，我就在看TED Talks的演讲。它是我的一个终极梦想，让优秀的人用语言把思想变成力量。

遇言不止渐渐让我有了一些名气，我登上了《中国妇女》杂志的封面，也获得了一些奖项。所以周围开始有人通过朋友邀请我辅导他们演讲，这些人大部分是企业家或创业者。

腾讯《星空演讲》节目也邀请我担任演讲导师。在这个星光熠熠且专业的演讲节目中，我辅导过佟丽娅、董璇、杨紫、伊能静、黄圣依等明星。

我身边的一些朋友开始问我，可不可以组织一个小课堂教他们演讲，因为一对一的演讲培训太费时费力了。于是我开始组织自己的线下演讲课程——“遇言不止”商业演讲力培训。这个培训非常成功，在一年的时间里，我走了10个城市，辅导过400多名学生。这些学生包括小红书的联合创始人、陆金所的创始团队、京东金融副总裁……而那些不愿意抛头露面出现在课堂上的商业领袖则通过一对一的形式，请我教授他们在一个又一个重要的会议上演讲。

2019年，我在“十点课堂”开了一门线上课程，叫作“即学即用的高情商沟通课”，希望可以用更简单的沟通原理教女性在日常生活、工作中如何沟通。

我的想法非常简单，我们不仅仅需要演讲，日常沟通对人们的改变更加有效。这些沟通法则是我过去4年在教授课程，和创业者打交道，以及运营自己公司的过程中总结出来的。“即学即用的高情商沟通课”在一年内卖出了18万份，这在已经下滑的知识付费市场算是一个很不错的成绩。

在我创立“遇言不止”之前，我是一名会计，我的命运转折始于那一刻：我相信自己可以帮助中国女性更勇敢地说话，而我自己也开始大声“说话”。

我的大女儿在上二年级，她在学校写过一篇作文，我在学期结束时才有机会看到，她说：“我的妈妈周末经常不能陪我和妹妹，因为她要在全国飞来飞去教别人说话。听爸爸说，不少明星都是她的学生，但是她很辛苦。”

我当时是含着眼泪看完作文的，我希望我突破自己的过往履历，成就自我的故事可以给她们力量，让她们相信自己。

现在，我将“即学即用的高情商沟通课”的内容重新改写，添加内容，写成这本书。

说话，教别人说话，改变了我的命运。相信你也可以。