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当下，神奇的化妆品，似乎已经成了都市女性留住美丽，永葆青春的主要秘方。为了漂亮，女人常常会吃一些“纯天然”的保健品。殊不知，保健品也不是可以乱吃的。吃得不对，还可能会吃出子宫肌瘤。
目前，子宫肌瘤已经成为了妇科的第一大肿瘤，而且，发病率也是居高不下，从原来容易发生于30~55岁的育龄女性，提前到20~40岁的女性。从临床上来看，许多未婚女性也加入了子宫肌瘤患者的行列，专家认为，这跟我们生活水平的提高，以及乱用保健品和过度使用化妆品等因素都有着密切的联系。
子宫肌瘤属于激素依赖型的良性肿瘤，诱发这种疾病与高脂肪饮食、过重的体重，以及长期服用激素类药品、保健品和使用一些含有雌激素的化妆品等有着密切的关系。对于很多年轻女人来说，自身雌激素水平本来就比较高，如果还要摄入雌激素，这就好比是在给子宫肌瘤“施肥”，让肌瘤不断增大。
很多女人在使用化妆品或者服用保健品后一段时间内，都会出现皮肤光洁年轻、精力充沛的现象，以为是药效发挥出来了，其实这往往与产品中含有雌激素有关。
尤其是更年期女性，如果出现多汗、失眠等现象，服用一些保健品后症状会有明显改善。但值得我们注意的是，许多保健品或化妆品，往往会冠以纯天然成分或者无雌激素来吸引消费者们，抓住我们的恐激素心理，不标明雌激素的具体用量。女士们服用之后，会导致体内激素水平异常，年轻女性会引起子宫肌瘤、乳腺增生，更年期女性会发生子宫内膜癌、乳腺癌等疾病。
一般情况下，年轻女性本身雌激素水平就高，只要合理安排饮食、保证睡眠，根本不需要服用保健品。对于雌激素水平下降的更年期女性，即便补充雌激素，也要在医生的指导下，制订计划安全合理地服用雌激素，千万不要乱吃保健品。
女人在更年期的时候激素水平会下降，继而导致免疫力也下降，容易心烦气乱，因此，喜欢吃一些保健品。但是，如今市面上许多女人的保健品中都含有一定量的雌激素，而摄入过多的雌激素会导致子宫肌瘤，甚至诱发子宫癌。所以说，更年期女性可以通过中药、运动、饮食来调理，并非都要吃补品。如果个别情况体内雌激素水平下降得很严重，也要在医生的指导下服用一些药物，并定期随访。
中医学上认为，子宫肌瘤是因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀所形成的。所以，患者除了接受药物治疗之外，在日常生活中也应注重自行调理。
在日常生活中，患者应注意调节情绪，防止大喜大悲，要尽量做到知足常乐，不要多思多虑，这样才能五脏调和，气行舒畅。气行则血和，气血和则百病不生。此外，子宫肌瘤患者还应该注意房事不能过于频繁，以防肾气损伤导致病情加重。
根据研究表明，气功对子宫肌瘤也有一定的疗效。这是由于气功是一种动静结合、身心合一的特定锻炼法，它对人体的影响是整体性的。通过气功疗法，能调整体内各系统各器官的功能，还可以增进食欲，改善全身的状况，可以增强机体的免疫力和提高抗病能力，气功所具备的这些优点，均有利于子宫肌瘤患者的病情稳定和康复，有些效果甚至还是药物治疗所无法达到的。
气功治疗子宫肌瘤的主要益处有：练气功时气沉丹田，这样可以排除杂念，减少焦虑和恐惧心理，能调动战胜疾病的主观能动性。气功锻炼以意顺气，导引内气运行于经脉，促进经脉气血流通，起到疏通经络、调和气血的作用。气功锻炼能调节脏腑功能，使患者处于一种“松弛状态”，有助于疾病的康复。
一般情况下，子宫肌瘤的治疗应根据患者的年龄、症状、肌瘤的大小、数目、部位以及是否要求保留生育能力等情况来作决定。治疗子宫肌瘤的方法有很多，不一定都需要手术治疗，应根据患者的具体情况和要求来决定。
如果肌瘤比较小，又无明显症状，尤其是对接近绝经年龄的患者来说，可以每3~6个月随访检查一次；如果肌瘤在2个月妊娠子宫大小以内，症状不明显或较轻，也接近绝经的年龄，以及全身情况不能耐受手术时，可给予药物对症治疗；如果肌瘤比较大，子宫大于孕3个月于宫大小，或症状明显时，都需要进行手术治疗，手术的方式应根据患者的具体情况而定。
如果子宫肌瘤比较大，而且呈多发性，临床症状也非常明显，通过药物治疗后效果不是很明显，患者年龄比较，如果不需要保留生育功能，或怀疑肌瘤有恶化症状，则可以做子宫切除术。这种方式是治疗子宫肌瘤最常用的方法。卵巢的保留与否，要根据患者的年龄及巢卵的状况而定，如年龄在50岁以下，卵巢外观正常，可以考虑保留卵巢。
子宫切除术根据切除范围不同，又分为全子宫切除术及次全子宫切除术。次全子宫切除是保留宫颈只切除宫体的手术。由于保留了宫颈，它保持了盆底、阴道的完整性，防止阴道及盆腔脏器脱垂，有利于保持直肠、膀胱的正常功能，不会影响到今后的性生活，对内分泌的影响也比较小，所以也更易于患者所接受。