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过度的多重任务处理习惯可能导致痴呆症?

我之所以不建议大家处理多重任务,是 因为大脑感觉疲劳就会消耗比平时更多的能量。 消耗能量自然会产生全身的疲劳感。

就身边的例子而言,我也不建议大家“边听带歌词的音乐边工作”。因为大脑喜欢“处理单项任务”。

此外,越希望处理多重任务,越容易造成压力过大。压力长期累积,容易引发被称为压力荷尔蒙的肾上腺素与皮质醇大量分泌。

相关研究结果令人震惊: 如果养成了多重任务处理习惯,将增加患痴呆症的风险。

当然,不限于虚拟助手,人一旦专注于某项任务,就不容易察觉其他刺激。

这种状态在心理学上被称为 “非注意盲视”(inattentional blindness) 。通过 “看不见的大猩猩实验”(invisible gorilla) ,非注意盲视一词开始变得广为人知。

实验中,参与者需要看一段许多人相互传篮球的视频,并数出“穿白衣者的传球次数”。

而视频背景中,一个穿大猩猩卡通人偶服装、打扮成大猩猩模样的人走进他们中间,面对镜头做动作后离开。但实验结果表明,绝大多数参与者并没有注意到大猩猩。

听起来有点像虚构的故事,但可以说,我们的大脑竟是如此不靠谱。

如果世界上众多的技术开发者能够更加熟悉大脑的机能,或许能发明更加实用的虚拟助手。未来的发展非常令人期待。 c9HmUFCG0pPg5rn+tEgzxPl/G6BG2rPrEjVsoEL9DqBZtxZBsfeaQk8MVVuEeNjf

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