过于追求“积极行动、快速行动”的人为了在有限时间内完成多项任务,倾向于同时处理任务。
换言之,即 “多重任务” 的处理模式。
现代人的生活极端忙碌,而各种电子设备似乎看穿了现代人的内心需求,一一登场亮相。
例如,虚拟助理“Siri”的强化版“Apple Watch”,或者可与“Siri”连接使用的无线耳机“AirPods”……
我也实际使用过几次,但感觉用起来非常困难。
例如,在清扫中询问“天气状况”,虽然一些设备可以做出回应,但似乎无法一边清扫一边理解问题,几乎都停止了清扫。
为了避免引起误会,事先声明我非常喜欢尝试新款电子设备、软件、应用、游戏以及家电产品。
能够接触广大开发者的“智慧结晶”,让人倍感喜悦。
因此,我对于“Siri”等虚拟助手满怀期待。但作为神经外科专家,我必须明确指出: 大脑喜欢“处理单项任务” 。
一旦说起这个话题,常常会有人以“开车”为例进行反驳。
开车是多重任务的累积,需要大脑“连轴转”。不仅需要观察前方,还需要注意后视镜,控制汽车行驶等。
因此,有人会反驳说:“开车正是多重任务。因为许多人都会开车,所以人理应擅长处理多重任务。”
但严格来说,开车不过是单项任务的累积罢了。
乍一看似乎正在高效处理多重任务,事实上只不过在进行任务“切换”。
准确而言,大部分“擅长处理多重任务”的人 “只不过在高速切换大脑开关”。
众多专家均指出,大脑不擅长处理多重任务。
例如,2015年,德沃拉·扎克先生(Dvora Zac)在美国商务杂志《创业者》(Entrepreneur)上指出:对于神经科学工作者而言,大家所谓的多重任务只不过是任务切换。换言之,即短时间内来回处理多项任务。
此外,扎克先生认为: 任务切换会使工作效率降低40%,也会成为脑萎缩的原因之一; 短时间内进行高速的任务转换,容易令大脑超负荷工作,导致灰白质体积缩小。
通俗来说,大脑只能集中处理单项任务。
读至此处,相信大家已经理解了吧。大脑并非勤奋、专一,而是天生喜爱节约能量的器官。
“只能处理单项任务”这一点并不让人意外。
此外,另一种观点认为: 大脑之所以希望处理多重任务,是因为想要获得新异刺激。
当大脑对“主要任务”产生厌倦感,缺乏刺激时,用于接收预期奖励的“奖励预期荷尔蒙”多巴胺的分泌开始减少。为了获得多巴胺,大脑会迅速寻找能够给予新异刺激的“其他任务”,并开始启动该任务。
换言之,从某种意义而言,大脑“极度渴望”获得新异刺激。
“我竟然希望处理多重任务,难道我其实很优秀?”“多重任务似乎很锻炼大脑。”……或许有人会产生此类看法。我非常理解这种心情。但事实上,多数情况下都隐藏着大脑 “无法专注于主要任务,希望开启其他任务”的需求 。
因此,大脑希望“处理多重任务”或许只是证明大脑对主要任务产生了厌倦感。建议大家稍事休息,转换一下心情。