导读

本书是“认知行为疗法心理咨询师实践必读丛书”中《认知行为疗法入门》的进阶读物，是对《认知行为疗法入门》一书内容的延续和深化，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力，为有兴趣研究和从事认知行为疗法心理咨询的学生或心理咨询师提供进一步的学习材料。

《认知行为疗法入门》中涉及的心理咨询的自动思维、中间信念和核心信念三个阶段的咨询在这里得到了深化，读者可以结合两本书相应章节的内容一起学习。

“自动思维”一章从理论和策略的角度阐释自动思维咨询，如临床症状与认知概念化、认知内容与认知方式、认知行为疗法自助表设计和其他可用的认知行为技术等内容，这些内容是独特的、全新的。

“中间信念”一章介绍了自动思维和中间信念的联系和过渡，中间信念阶段咨询中的心理教育、认知改变技术和行为改变技术的应用。这些内容在其他同类书籍中少有涉及，可以帮助心理咨询师开展中间信念的咨询工作。

“核心信念”一章介绍了核心信念和人格的关系，中间信念与核心信念之间的联系和过渡，以及核心信念的识别、心理教育、信念修正、成长经验的重构等心理咨询实务中涉及的内容。

心理咨询的实务操作是一个方面，要成为一个优秀的认知行为疗法咨询师，你还需要学习从认知行为疗法的角度看问题、想问题和规划问题，也就是要训练自己的思维方式以及培养规划心理咨询的能力。为此，本书设计了“概念化”“结构化”“认知评估”和“干预策略”四章内容。

“概念化”就是用心理咨询理论模型来理解患者的问题，不能正确理解患者的问题，就谈不上解决患者的问题。本章给读者介绍了什么是概念化和各种概念化模型、贝克认知行为疗法的横向概念化和纵向概念化的方法，并通过具体实例说明概念化方法的应用。

“结构化”是对解决患者心理问题的计划或规划，心理咨询是一个有计划、有序展开的咨询过程，这一点在认知行为疗法中最为突出。本章介绍了什么是结构化，认知行为疗法的结构化方法和四种结构化，以及如何制订咨询计划的方法等内容。

心理咨询会谈是否有效需要通过评估来判断，心理咨询是继续停留在现阶段还是迈向下一个阶段，也需要通过评估提供证据。认知行为疗法非常注重实证数据，认知评估为咨询提供客观资料，为了说明评估的重要性，我专门安排了“认知评估”一章。这一章介绍认知评估的内容和意义、具体的评估方法和在咨询实践中如何进行认知评估。

咨询师根据来访者的问题制订咨询计划，是建立在咨询策略选择的基础之上的。在“干预策略”一章，我们专门讨论认知行为疗法的干预策略，如认知改变策略、行为改变策略、接纳策略、改变策略，也讨论这些策略选择的条件。

能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长所必须经历的阶段。在本书中，我们安排了“咨询设置”和“咨询关系”两个章节来讨论这个方面的问题。在这两个章节中，我们介绍了有关咨询设置问题、咨询关系问题的具体表现，以及心理咨询师应当如何去应对和解决的办法。

读完本书，你会发现自己会收获许多新东西：

（1）有关心理咨询设置的讨论；

（2）包含认知、情绪、行为和客观效果的认知评估及其方法；

（3）接纳与改变、认知和行为改变的总体干预策略；

（4）中间信念与其他疗法的关联，中间信念咨询实务的流程与技术；

（5）核心信念与人格，认知行为疗法的人格观。

希望这些能够助力各位学习者。