宁远

写作者，服装设计师，主持人。

曾供职于媒体和高校。先后担任成都电视台、四川卫视、湖南卫视主持人和记者。2009年获得中国主持人最高奖“金话筒奖”、中国电视“金鹰奖”。

2010年起，辞去教职，离开媒体，创办女装品牌“远家YUANJIA”（远远的阳光房），出版绘本《远远的村庄》、散文集《真怕你是个乖孩子》《把时间浪费在美好的事物上》《丰收》等。如今是三个孩子的妈妈。

杨菲朵

自由摄影师，自由写作者，自我教育实践者。

曾供职媒体，任《新周刊》《三联生活周刊》美术编辑，任《华夏地理》摄影总监。因为热爱高原，于2008年10月移居云南大理。创建了“菲朵的客厅”摄影工作室。2016年3月至今，策划并带领“女性的意识”六十天疗愈书写营、“女性独白”三百六十五天疗愈书写营。目前与一千多位写作者同行，共同探索女性自助式成长。

尤琳（Yoli）

独立教师，水彩画家，写作者。

曾在高校和政府部门工作，在成为妈妈后，辞职创办“半画”课堂，建立从自然观察到自我觉察的课程体系，将艺术的思想落足于日常的生活。曾受邀成为星巴克旗舰店落地成都的首位合作艺术家，并主持了星巴克的咖啡艺术课堂。

已出版图文集《愿我们手持刀锋，心如甘露》，散文集《心想画画就画画》《生活不易，敬之以美》。 4W08Egjr9u7l9K0lmSIgEpnCRjDOkz/3Exi/u13vj1TywQzDwIB6vdcyi/gjobfq