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俗话说得好：“好女人都是用血养出来的。”由此可见，一旦没有了血，那么女人的幸福也就无从谈起了。而我们的肝脏，就是身体的储血库，可是，女人的储血功能先天就比男人差一些，而且女性天生的敏感和思虑过多，更容易让肝脏受到伤害。因此，我想告诉女性朋友，一定要好好养护自己的肝脏。
女人每一个月都会来月经，换句话说，每一个月都会失去一部分血液；女性当了妈妈之后还需要给孩子哺乳，而乳汁又是由身体当中最优质的血液精华凝练而成的；再加上女性总是特别爱哭，而眼泪也是血液生化的。所以，不管是从女性的生理特点上来看，还是从女性的心理特点上来分析，一个女人的一生，肯定会失去大量的血液。因此，中医也一直强调“女子以养血为本”。
我们都知道，如果土地失去了水分就会变得贫瘠，甚至会干枯开裂，那么在这种情况下，土地上面生长的植物也肯定会枯萎。同样的道理，女性如果肝缺血的话，那么就很容易出现皱纹早生、面色枯黄、唇甲苍白、头晕、眼花、乏力、心悸等症状，而且还会加速衰老，甚至有的女性会常常四肢麻木，月经量越来越少，提前闭经等。
在女人的一生当中，从25岁开始到35岁，女性经常表现为痛经、闭经、乳房胀痛有肿块、两胁胀痛甚至不孕等；而从36岁到50岁，女性则经常会表现为情绪失调，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、食欲减退等，也就是人们常说的更年期综合征，同时，还会出现黄褐斑。
肝脏就是一个大血库，肩负着血液储藏和调配的责任。我们的身体除了要储藏充足的血液之外，还应该保证把血液及时输送给身体需要的地方。其实，我们伸伸胳膊，踢踢腿，甚至是动动眼珠子等每一个细微的动作，都得靠肝来指挥。
与此同时，肝脏还会根据你身体的实际情况来调节血液的循环。当你的身体处于睡眠状态的时候，身体需要的血液量减少，那么一部分血液就会回流到肝脏当中暂时储存起来；而当你进行剧烈活动，或者是紧张工作的时候，身体内的血液又会从肝脏输送到经脉当中，从而保障全身的供血。
上面已经说过，女性大多数心思敏感，多愁喜怒，正是因为这样的心理特点，才导致女性要比男性更容易出现肝气郁结。
在五行理论当中，肝属木，脾属土，木克土，脾土归肝木管辖，换句话说肝是脾胃的直接上司。在正常的情况下，它们各司其职，相安无事。可是一旦我们发脾气，或者是伤心的时候，就容易造成肝气郁结或者是肝气过盛，而中医上把这种现象称为“木旺乘土”。
我接触过很多患者，他们总是说只要一生气，就吃不下饭。很多人遇到这种情况肯定就会去安慰几句。但是我却不主张这样做，因为，并不是他不想吃饭，而是因为生气了，肝气郁结了，肝脏把所有的气都撒到了脾胃上，那么脾胃肯定是受了委屈的，自然就不想吃东西了。
因此，生气的时候出现不想吃东西的情况是身体的一种本能反应，劝是不会有改善的。只有让其肝气通畅了，脾胃通畅了，自然就有胃口了。
不仅如此，肝气郁结还会造成乳房胀痛、月经不调、眩晕、腹泻、反胃、呕吐、打嗝、腹部胀痛、便秘，甚至患上子宫肌瘤。
而且，肝脏的面部反射区是我们的左脸颊，所以一旦肝火过旺，那么左脸颊上面就很容易出现痘痘。如果是肝气郁结，千万不要乱吃药，因为不根据自己身体的五行属性乱吃药，是很容易让脸上长色斑的。假如你发现自己脸上开始成片成片地长色斑，那么你就要注意了，这可能是抑郁症或者是重大肝脏疾病的前兆。
另外，肝主筋，人体关节部位的各种不适症状都可以归结为筋病。常见的如关节炎、腱鞘炎、腰膝酸软等。如果肝血不足，那么就无法滋养筋，筋就会变脆变硬，容易受伤或屈伸不利。
《尚书·洪范》中讲：“木曰曲直”。“曲直”其实就是弯曲和伸直的意思。如果你的肝血充足，那么你的身体关节自然就会灵活，做起事来也会得心应手。可是如果不注意养肝，那么就会出现关节转动不灵、反应迟钝等问题。