对于平淡无奇、司空见惯的事物，我们往往容易忘记。而对独一无二、滑稽可笑、异想天开、荒诞不经的事物，我们总是难以忘怀。

你已经学会了在脑海中联系或者连接任何两个物品，这样其中一个物品就会使你想起另外一个物品。非常好！实际上，这就是全部训练有素的记忆力基础所在。但是，我们还是每次再向前迈出一小步，从我的关联系统入手。你将通过应用这个系统来按次序记忆物品。或许你没有意识到这一点，但许多你需要或者想要记忆的事物是有先后次序的，如演讲稿要点、阅读材料、日常约会、购物清单、长串数字等。

因为你阅读了第四章“配对记忆”，因此你已经懂得关联系统的基本组成要素了。该要素就是“有意识地”把一个事物同另一个事物连接起来的能力。现在我们就来应用这种能力。假设出于某种原因，你需要记忆下面8个物品：

信封

飞机

手表

药片

昆虫

钱包

浴缸

鞋子

正如我告诉过你的那样，现在你更加擅长于自己“想象”出来荒唐可笑或者异想天开的画面了。而当我向你传授这个理念的时候，我必须举出例子或者提出建议，别无其他选择。你之所以更加擅长于在脑海中构建自己的画面，是因为你被迫去注意、去关注相关的那两个物品。我的建议（即我的提示帮助）可能实际上对你并没有太大的用处。但如果你用心了，如果你不但应用了我的建议，而且也真真切切地在脑海中看到了我提出来的画面，并且把它当作你自己想象出来的画面一样，那么你就大功告成了。

好了，我们现在回到我的列单，从信封/飞机入手。首先，想象一个信封。然后，在脑海中把它同飞机联系起来：一个巨型信封像飞机一样飞翔；一架飞机舔一舔一个巨型信封并把它粘贴好；无数信封忙着上飞机或者下飞机；你试图把一架飞机塞进一个信封。由于你只需要选择一幅画面，所以你可以从我提出来的上述画面中选择一幅，你也可以自己构想出一幅画面，然后就盯着它看一下好了。这样你就把信封和飞机配成对了。

我们事先有一个假定。简单的记忆规则就是，要记住一件新事物，必须把它同我们已经知道并且记住的一件旧事物联系或者连接起来。我们假定你“已经知道”信封。于是，我们把新事物“飞机”同旧事物“信封”联系起来。我们再继续建立关联。现在你“已经知道”飞机了，所以我们可以继续。

飞机/手表。必须建立新事物“手表”与飞机的联系。你能否想象出来你的手腕上戴着一架大飞机，而不是一块手表？或者你能想象一架飞机的左右两翼上各戴着一块巨型手表？你还可以想象一块巨型手表就像一架飞机那样飞行。我还能提出很多建议，但是我觉得还是少说为佳，还是你让自己眼前出现一幅画面为好。

手表/药片。想一想能够表现这两个物品的一幅荒唐透顶、异想天开的画面吧。你能想象出来自己正在吞服一块手表，而不是一粒药片吗？很好。或许你看见自己手腕上戴着一粒大药片，而不是一块手表。（你看到“而不是”这几个字的位置非常灵活吧，只要为了达到记住画面的目的，把它们放在哪个物品的前面都可以。）你还可以想象一块巨型手表而不是你正在吃一片药。现在就选择一幅画面，然后看一看它。不要仅阅读我的建议，你一定要眼见为实。

一般情况下，你可以直接连续不断地建立此类关联。但是，由于这是你第一次进行这样的大脑训练，可能快速回顾一下上文有助于使你确保自己进行得很顺利。你还记得第一个物品吗？（我很快就会让你觉得这是非常容易的。）没错，是信封。现在信封又让你想起（或者提醒你）什么了？当然了，或许你试图把一架（对了，是一架）飞机塞进信封里面。

飞机使你想起什么了？没错，想起手表。手表又使你想起什么了？对了，想起药片。好极了，现在让我们继续。

药片/昆虫。成群的药片而不是昆虫在你的周围“嗡嗡”叫。或者你咽下了一只大昆虫，而不是一粒药片（好恶心！但是你也真把“它”记住了）。当然，你也可以想象一只昆虫而不是你正在吃一粒药片。无论你选择什么样的画面，一定要看得真真切切、清清楚楚！

你只需花上一秒钟时间看一看这幅画面。最重要的问题不是你所花时间的长短，而是画面清晰与否。你一定要看得一清二楚，然后再进行下一项联想。

昆虫/钱包。你会明白，在这一语境当中，你的脑海里先出现非逻辑性画面，然后才出现逻辑性画面。你是否已经想到了一打开钱包无数昆虫就扑面飞来把你蛰得“嗷嗷”乱叫呢？（画面当中的动作和暴力有助于使画面更加荒唐可笑、更加令人难忘。）或者你想到了无数钱包像昆虫一样在你的脑袋旁边“嗡嗡”叫吗？一定要看见你所选择的画面。

钱包/浴缸。你从手提包或者口袋里掏出来的不是钱包，而是一个浴缸（还装满水，里面还应有香皂和浴巾呢）。一个巨型钱包正在浴缸里面洗澡，它上面涂满了香皂。选择一幅画面，在进行下一项活动之前好好看一看。

浴缸/鞋子。你的脑海中马上就会出现一幅滑稽可笑的画面：你脚上穿的是浴缸，而不是鞋子！很好，这形象是够可笑的了。一个浴缸正在行走，而且还穿着鞋子；或者100万双鞋子正在浴缸里面漂浮，使水都溢了出来。任何画面都能奏效。这是物品列单中最后一条了，所以一定要确保看清其中的一幅画面！

应用关联系统

当你“做”第四章的“配对”练习的时候，我就说过你一定会给自己巨大惊喜的。现在，请你做好准备，你又要给自己巨大惊喜了。想一想第一个物品是什么。如果你想不起来，原因很可能是我没有教会你如何把思想锁定在物品列单的第一个条目上。你大概已经知道是信封了，如果你不知道是信封，那么只需想一想列单上的任何一个物品，然后进行倒推，直到想起信封为止。信封使你想起什么呢？你看见信封像什么一样飞行呢？没错，是像飞机一样。

想一想飞机。它的机翼上挂着什么呢？手表。或者，对了，你的手腕上戴着一架飞机，而不是什么呢？没错，而不是手表。

想一想手表。你不是吞咽一粒药片，而是吞咽了一块手表。

药片像什么一样围着你“嗡嗡”叫呢？没错，像昆虫一样。

100万只昆虫从什么地方飞出来呢？从你的钱包里。

你从手提包或者口袋里掏出来的不是钱包又是什么东西呢？是湿乎乎的浴缸。

而你的脚上穿的不是鞋子又是什么呢？是浴缸。

你是不是把这些物品都记住了呢？如果你想不起来其中任何一个，这都是因为在最开始那一刻，你的脑海里面没有生成一幅清晰的画面（或者你没有看清楚这幅画面）。另一个可能的原因是，你没有自己进行任何思考就直接阅读我给出的画面了。所以，请你把目光远离本书，不要看我的提示，想一想信封，然后提醒自己在脑海中让每一个物品都出现一遍。如果你还差一个想不起来，那么你就需要回过头思考片刻，确保眼前出现一幅滑稽可笑或者异想天开的画面。在这个过程当中，最重要的一点就是你一定要保证把这幅画面看得真真切切、清清楚楚。然后再试着想一遍这8个物品，这8个物品就连接成一个词链了。

换个花样

我无法预言在什么情况下你必须倒着记忆这类列单或词链，但是为了显示你拥有最强大脑（只要训练，它就最强），你不妨试一下这样的活动：想一想列单上最后一个物品鞋子。用鞋子在脑海里生成什么愚蠢图像呢？当然，你可以在两只脚上各穿一个浴缸而不是鞋子。浴缸又使你想起什么了呢？没错，想起钱包。继续做，看一看你是否可以一直倒推到这个特定列单上的第一件物品。记住，你当然没有任何问题了。

每个好男孩都表现出色

当然，变普普通通、平平常常的事物为荒唐可笑、异想天开的事物，并不是什么新理念（尽管人们都说是我使这种理念更加凝练、更加与时俱进、更加高深了）。我已经从一些侧面谈论过记忆术的历史，所以我就不再探讨这个话题了。写于2000多年前的《修辞学》在某种程度上探讨了这个问题，特别有助于阐明我的观点：

当我们在日常生活中看见微不足道、普普通通、平平常常的事物时，我们通常记不住这些事物。但如果我们看见异乎寻常卑劣、可耻、特殊、伟大或者可笑的事物时，很可能我们很长时间都不会把它们忘记。引人注目的和新鲜奇特的事物在我们的脑海中留存得更加长久。

发现这段文字的时候，我真是大吃一惊，因为它反复强调的就是我在本章开始的时候所陈述的原则，这个观点我已经应用了几十年。现在让我回过头来说一说戈尔德费什夫人的小测验，我在前言里就已经提到过这些测验。我想象着一个苹果掉落在我的同学玛丽的头上了。我实际上把这件事情视觉化了，并且对自己说：“你看！一个苹果掉下来正好落在玛丽的头上了！”我又怎么会忘记马里兰州的首府是安纳波利斯（其英文读音与An apple is相近）呢？

我知道自己有一点离题太远，但是请你有一点耐心，听我再谈一谈辅助你真实记忆力的问题。尽管很多教育工作者对于记忆力辅助物不屑一顾，但是仍然有一些教师（至少是一些了解这个方法的教师）已经应用记忆力辅助物几十年了。在我询问过的所有人当中，大多数都记得五线谱的几条线，因为他们在小学低年级的时候一位老师告诉过他们：“每一个好男孩都表现出色（Every Good Boy Does Fine）。”于是，他们就记住了EGBDF。我也知道你记得（也就是知道）如何在地图上一眼就辨认出意大利，因为某位老师曾经说过意大利的形状和一只靴子一样。

这些事例与我的把新信息同已知信息联系在一起的基本原则相一致。你原本并不知道意大利的形状，但是你知道靴子的形状。有关记忆力辅助物的另一个精彩的例子也是出现在我小学低年级的时候。我们当中很多同学总是把英语单词“believe（相信）”当中ie的顺序搞错。一位老师就想办法帮助我们记住这个单词的拼写，于是她在黑板上写下：

Never beLIEve a LIE

（千万不要相信谎言）

这个办法太有效了，因为我们所有同学都会拼写谎言（lie）一词。想一想“一块馅饼（a piece of pie）”，我们又怎么会拼错“一块（piece）”这个单词呢？我把这种理念进一步发展深化了，在本书的后面部分我将深入探讨这个问题。你或许还有其他问题，我们现在就来解决一下。你是否难以分清一些男名和女名呢？如Aubrey/Audrey和Frances/Francis。多年以来，我帮助过许多人（包括我自己）找到了这两对男名和女名之间区别的关键。AuBrey（奥布里）里面有字母b（boy，男孩），所以它是男名；AuDrey（奥德丽）里面有d（doll，玩具娃娃；dame，夫人），所以它是女名。FrancEs（弗朗西丝）里面有字母e，her（她）和she（她）里面都含有字母e，所以它是女名；FrancIs（弗朗西斯）里面含有字母i，him（他）和his（他的）里面都含有字母i，所以它是男名。

我这里还有另外一些解决这类难题的“方法”。例如，StationEry（文具信纸）/stationAry（静止的）。信（letter）离不开信纸，信这个词的英文中包含字母e；站立着（standing）也就是静止的，其英文里包含字母a。于是，可以生成两个等式：stationEry=lEtter；stationAry=stAnding。我们还可以用类似方法区分另外两个易混词：desert（沙漠）和dessert（甜点）。沙漠由沙子构成，沙漠sand的英文里面有一个字母n；甜点在正餐之后进食，正餐dinner的英文里面有两个字母n。与它们相对应的沙漠和甜点的英文单词里面含有相应数量的字母s，于是，这两个英文单词就容易区分了。如果想要记忆五大湖的名称又该怎么办呢？联想！想象在一个大湖上面有很多家（homes）。这就会帮助你记住五大湖的名称：休伦湖（Huron）、安大略湖（Ontario）、密歇根湖（Michigan）、伊利湖（Erie）和苏必利尔湖（Superior）。如果你希望根据面积记住它们的顺序呢？我告诉你一句话：他站在每座山上（On Each Mount He Stands！），你马上就记住五大湖的面积由小到大的顺序了。那么，如何记住富士山的高度呢？我的脑海中出现的画面是富士山由数百万个日历（12个月，365天）组成的，于是，我就记住了富士山的海拔高度是12365英尺。

控制你的思绪

让我们再次回到记忆力关联系统。你很熟悉这样一种发生频率非常高的情况，或许一天里发生许多次：当你想到一个事物的时候，该事物使你想起来另一个事物；而那个“另一个事物”又使你想起来另一个“其他事物”，如此循环。而这其中真正起作用的是你脑海当中的万千思绪。对于这些转瞬即逝的思绪你没有太大的控制力。今天我看见了一辆三轮车，就是那种类似于黄包车的交通工具，只不过它不是由人来拉动的，而是由自行车来拉动的。它使我想起了我在法国诺曼底所租的那一辆很类似的车。因为有了它，我和妻子、儿子才能探索那座城市。那座城市使我想起了那天晚上在诺曼底的美餐，当我看见菜单上某一道菜的时候，我想起了母亲做过的一道菜。母亲的菜又使我想起来她对我说过的话，如此循环，联想不断。

我为什么要提起这件事情呢？因为这与你在前面所建构的关联相似，它们简直太相似了。这也是一种自然现象。二者的区别在于当你应用我的关联系统的时候，你是具有控制力的。你要记住什么，以及你希望得到关于什么的提示，都是由你来决定的。这就是受到控制的思绪。

我在前面提到过“真实记忆力”，那就提示我告诉读者我的记忆系统就是你的“真实记忆力”的辅助物。“真实记忆力”是指我们与生俱来的记忆力。从统计学角度来讲，所有人都拥有相同的记忆力。而真正重要的是你如何使用这一能力，信赖这一能力，以及依赖这一能力。真实记忆力和训练有素的记忆力之间有巨大的分界线，随着你应用我的记忆力方法强度的增加，那条大分界线也会变得越来越细。

不妨炫耀

在阅读下一章之前，为什么不再尝试一下进行一两次关联记忆呢？自己先列出一个单子，然后应用关联法按次序记忆所列物品。你刚刚“做了”8个物品的联想记忆。我向你保证，如果你能记住8个物品，那么你就能记住10个物品；如果你能记住10个物品，那么你就能记住15个物品。谁也不知道你究竟有多大的潜力。毫无疑问，关联记忆20个物品比记忆12个物品所花费的时间要更长。但无论你通过什么方法试图记忆信息，信息多比信息少花费的时间都更长。你的记忆方法可能是你一生的时间里都在使用的死记硬背或者不断重复的方法，也可能是你刚刚学会的关联记忆法。

一旦你掌握了关联记忆法，它就会成为一种绝妙的炫耀方法。你可以向世人宣告：“我的年龄的确变得越来越老，但与以往任何时期相比，我的大脑强大到令人吃惊的一种程度。”你可以找一位朋友帮忙，比如说，让他依次说出12个物品。他一边说一边写下这些物品，如果不这样做的话，他说完就会忘记了。现在你就可以粉墨登场了，你可以从前往后说出这12个物品，然后再从后往前说一遍这12个物品。你觉得爽吧？如果你希望表演更多的记忆力绝技，慢慢来吧！在本书的后面章节，还有很多更有趣的内容。

正如我建议的那样，要通过自己列出物品清单然后把它们全部都连接起来进行大脑训练。我已经把你领进门了，现在你可以应用所学的方法记忆下列物品了：

耳环

萨拉米香肠

海绵

鸡肉

水桶

头发

气球

星星

硬币

窗帘 6fVaTe3n6x7shozmoaAmfTVKEKDTMDaPsC9ZfGuXJC1jq7s4vQgg7qTipFKnIhuI